Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет
Так как я тоже отношусь к возрастной группе за 40 (мне 47), прежде всего хочу сказать, что время после 40 — это прекрасный период в жизни женщины.
В этом возрасте женщине можно ВСЁ! В том числе и в плане косметологии.
Женщинам за 40 не скажешь: «Девушки, вам еще рано использовать этот крем и делать такие процедуры.» Нет, не рано, как раз вовремя.
Возрастные изменения в этот период уже имеются, но при этом отзывчивость кожи еще достаточно высокая. Поэтому можно прибегать к любым достижениям косметологии.
- Антивозрастной уход и типы старения
- Женщины недооценивают важность домашнего ухода
- Уход за кожей рук и шеи
- Косметика, увы, не всесильна
- Я стара, на Альтеру пора!
- Уход за кожей после 50 лет
Антивозрастной уход и типы старения
В этом возрасте женщинам действительно можно всё, но не все нужно лично вам. Есть несколько типов старения лица:
- Мелкоморщинистый
- Мускульный
- Деформационный
- Усталый
- Смешанный
Все мы стареем согласно своему морфотипу, то есть одни возрастные признаки у нас выражены больше, а другие меньше либо могут и вовсе отсутствовать, поэтому антивозрастной уход обязательно должен строиться с учетом типа лица, с учетом типа старения.
Потому что средства, которые эффективны, допустим, при мелкоморщинистом типе или усталом лице, могут быть бесполезны для женщин с деформационном типом. А иногда будут работать даже не в ноль, а в минус. То есть ухудшать ситуацию.
Но комплексный подход к тому или иному типу старения — это довольно объемная тема, довольно большой массив информации.
Поэтому совсем скоро для обладателей деформационного и смешанного типа старения (для тех, кого беспокоит поплывший овал, отеки, носогубные складки, брыли), я представлю видео-урок с рекомендациями по домашнему и салонному уходу, коррекции питания и других аспектов образа жизни.
А сегодня я разберу самые частые ошибки и правила ухода, которые актуальны для всех женщин от 40 до 50+
Женщины недооценивают важность домашнего ухода
Первую самую распространенную ошибку я уже назвала — это антивозрастной уход без учета типа старения.
Вторая самая частая ошибка – женщины недооценивают важность домашнего ухода.
Довольно типичная ситуация, когда женщина лет до 40 ухаживает за лицом самостоятельно, а потом, заметив более существенные возрастные изменения, решает: домашний уход уже неэффективен, мне нужны профессиональные процедуры. И отправляется к косметологу.
Хороший косметолог конечно же расскажет о важности домашнего ухода и обязательно порекомендует средства, которые будут поддерживать эффект салонных процедур.
Но к сожалению, порой косметологи не уделяют внимания домашнему уходу своих клиентов, или даже говорят, что это все ерунда, используйте солнцезащитный крем, а остальное неважно.
Однако нужно понимать, почему так происходит.
Без хорошего домашнего ухода клиенты, как правило, получают вау-эффект практически от любой более-менее подходящей процедуры. Но держится этот эффект недолго, что стимулирует клиентов чаще приходить в клинику или салон красоты.
А если в домашнем уходе есть работающая и грамотно подобранная косметика, то подобного вау-эффекта после процедур может и не быть. Результат будет скромнее, но он будет держится дольше, соответственно паузы между визитами к косметологу могут стать больше.
Поэтому если стоит выбор:
- Подобрать и приобрести хороший домашний уход, которого хватит минимум на 2-3 месяца
- Потратить эту же сумму на 2-3 визита к косметологу
Любому человеку не глядя я могу посоветовать — сначала наладить домашний уход за кожей.
Если потом появится возможность посещать косметолога, либо же вы можете это делать параллельно — замечательно! В комплексе с профессиональными процедура улучшения придут быстрее и веселей.
Но без домашнего ухода салонные процедуры — это деньги на ветер. Кожа больше всего любит регулярность — грамотный ежедневный уход.
Уход за кожей рук и шеи
Еще одна частая ошибка — женщины уделяют очень много внимания уходу за лицом, но при этом экономят на уходе за кожей рук и шеи. А кожа шеи изначально тоньше, суше и менее эластичная.
Что касается кожи рук, она стареет быстрее, а мы довольно часто подносим руки к лицу.
Сухая, недостаточно ухоженная кожа рук и шеи не очень хорошо смотрится рядом с напитанной, гладкой, порой буквально отполированной пилингами кожей лица.
После 40 для ухода за кожей шеи можно и даже нужно использовать те же самые средства, что и за кожей лица — наносите их на кожу шеи как минимум до ключицы.
Лично я использую для ухода за кожей шеи те же пилинги, сыворотки, маски и кремы, что и для лица.
Иногда я покупаю специальный крем для шеи и пользуюсь им несколько месяцев, иногда использую тот же, что и для лица.
Главное не забывать ухаживать, не допускать контраста между кожей лица и шеи. А про уход за кожей рук на моем сайте уже есть статья. И про уход за кожей шеи тоже.
Ваш антивозрастной уход зависит от типа старения
Косметика, увы, не всесильна
Еще одна крайность — это когда женщина пытается с помощью косметических средств устранить весь спектр возрастных изменений. Устранить те проблемы, которые косметикой, увы, не решаются.
Но женщина бесконечно покупает то лифтинг-сыворотку, то маску, то антивозрастной крем в надежде подтянуть овал или убрать нависшее веко.
Да, косметические средства могут улучшить тургор, улучшить натяжение кожи и в какой-то степени сгладить возрастные изменения. Но для достижения максимального результата в этом возрасте обязательно нужно работать и с мышцами лица и шеи, и с сосудистой системой.
Одной косметикой всех проблем не решить.
А есть проблемы, которые, к сожалению, вообще не решаемы домашним уходом, а требуют высокоинтенсивных аппаратных методик, профессиональных химических пилингов и других процедур.
Я стара, на Альтеру пора!
Еще одна типичная ситуация и ошибка — когда женщина решает подключить в свой антивозрастной уход профессиональные процедуры, и хочет сразу же начать с самых агрессивных методик, рассуждая примерно так: “Я стара, на Альтеру пора!”
Но это не правильно.
Правильный подход — сначала привести кожу в здоровое ухоженное состояние, улучшить кровообращение и микроциркуляцию, потому что с возрастом в этом плане всегда есть проблемы.
Привести в нормальный тонус мышцы лица и шеи, и только после этого при необходимости переходить к агрессивным процедурам.
Я не против агрессивных процедур. Потому что есть запросы, которые можно решить только с помощью инвазивных методик. И если у вас есть такой запрос и вы готовы к определенным рискам, можно прибегать и к агрессивным процедурам.
Но это не то, с чего нужно начинать. Это то, чем нужно заканчивать. Это должно быть вишенкой на торт в вашей антивозрастной программе.
Если вы совершаете эту ошибку, конечно же, в этом нет вашей вины. В таких случае всегда виноват специалист, который по каким-то причинам не объяснил как правильно.
К тому же сейчас в информационном пространстве занижают, а порой и вовсе обесценивают физиологичные методы, такие как ручной и аппаратный массаж, микротоковая терапия. Методы, которые как раз улучшают кровообращение и микроциркуляцию.
Занижают значение в угоду дорогостоящим инвазивным методиком. А вы не обязаны знать как правильно. Но раз уж в косметологии сложилась такая ситуации — желательно все-таки знать, что лучше для вас.
Уход за кожей после 50 лет
Правда состоит в том, что кремы с пометкой 50+ или 55+, которые вы видите как среди косметики масс-маркет, так и среди косметики класса люкс — это по большей части маркетинговый ход.
На самом деле уход за кожей после 50 мало чем отличается от ухода после 40.
Да, можно, например сказать, после 50 включайте в уход средства с фитоэстрогенами. Но такие средства нужно включать в уход уже после 40-45 лет.
Можно сказать, что после менопаузы снижается уровень эстрогенов, поэтому снижается синтез коллагена и эластина и кожа становится тоньше и суше. Да, это так, но мы не можем это изменить.
Что я действительно считаю важным донести, так это то, что отзывчивость кожи в этом возрасте существенно ниже.
Кожа уже не так бодро отвечает на косметический уход и профессиональные процедуры. И это нормально, это нужно понимать и принимать.
Для достижения максимального результата обычно требуется больше процедур, а эффект при этом держится меньше.
А если говорить в целом, то для ухода за кожей 50+ используются те же средства и процедуры, что и для ухода за кожей после 40-45 лет.
У многих профессиональных брендов даже нет какой-то специальной линии 50 или 60 с плюсом!
Профессионалы подбирают уход не по цифре в паспорте, а по проблеме, с учетом ваших возрастных изменений и состояния кожи на данный момент.
Что ещё интересного почитать:
Полезные ссылки: