Признаки старения — Что выдаёт ваш возраст?

Обнаружив у себя популярные признаки старения, такие как седые волосы или морщины, женщины бросают все силы на борьбу с этими признаками, упуская из виду множество других.

Смотреть видео на ютубе:

Чудо-омоложения не существует!

Не смотря на то, в наши дни борьба со старением поставлена на научные рельсы, у многих людей до сих пор присутствует вера в чудо-омоложение.

Это позволяет современной бьюти-индустрии зарабатывать миллиарды, продавая не только эффективные, но порой и совершенно бесполезные средства для омоложения.

Потому что чем меньше человек знает о старении – тем легче он верит в различные чудеса: молодильные яблоки, ягоды для похудения, азиатские тренажёры для лица, или миостимулятор «бабочку» для кубиков на животе.

Поэтому сегодня чтобы действительно продлить молодость, но при этом не стать жертвой бьюти-индустрии, нужно как можно больше знать о признаках старения и процессах, которые приводят к их появлению.

Тогда будет гораздо легче понять, какие процессы возможно предотвратить, замедлить или хотя бы сгладить их внешние проявления.

А в каких случаях это уже невозможно и не стоит тратить на омолаживающие процедуры время и средства.

Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.

Уголки глаз и губ опускаются вниз

1. Признаки фотостарения

Прежде всего надо сказать, что сегодня учёные выделяют два вида старения – фотостарение и хронострение.

Фотостарение — это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожи.

К основным признакам фотостарения относятся:

  1. Гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи.
  2. Появление пигментных пятен.
  3. Сухость и дряблость кожи.
  4. Появление сосудистых звёздочек и некоторые другие признаки.

С признаками фотостарения могут столкнуться даже очень молодые люди в возрасте 20-25 лет, которые злоупотребляют солнечными ваннами или посещением солярия.

Но хорошая новость в том, что фотостарение можно предупредить, если разумно относиться к пребыванию на солнце. А если ваша кожа уже пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей – то к счастью это поддаётся коррекции.

Конечно, полностью «вернуть как было» скорее всего не удастся, но при помощи различных косметических процедур многие признаки фотостарения вполне обратимы.

Плывёт линия нижней челюсти и появляются брыли

Плывёт овал лица и появляются брыли

2. Признаки хроностарения

Хроностарение — это генетически запрограммированный процесс старения всего организма, который начинается примерно с 25 лет.

Это уже истинное старение, остановить которое, как вы наверное догадываетесь, невозможно. Однако можно замедлить некоторые процессы старения или хотя бы сгладить их внешние признаки.

Основные процессы старения:

  1. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя и цвет лица становится более тусклым.
  2. К 30 годам снижается активность сальных желез и скорость обновления липидного барьера кожи из-за чего наша кожа становится суше.
  3. С возрастом снижается синтез гиалуроновой кислоты, накапливаются волокна старого коллагена и снижается синтез нового, в результате чего кожа теряет прежнюю плотность и упругость.
  4. Ухудшается кровообращение и состояние сосудов, что приводит к появлению сосудистых звездочек, покраснению кожи и склонности к отёкам.
  5. Нарушается пигментация – снижается синтез пигмента, как в коже так и в волосах, в результате чего наши волосы седеют, ухудшается цвет лица и появляются возрастные пигментные пятна на руках, лице и в зоне декольте.
  6. С возрастом происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке – в верхней части лица она уменьшается, а в нижней прибавляется.
  7. Развивается атрофия мыщц – тело становится более дряблым.
  8. Уменьшается объем костей черепа, что приводит к общей деформации лица.

И все эти процессы ведут к появлению ряда внешних признаков старения.

С возрастом опускаются брови, взгляд становится менее открытым

Опускаются брови, взгляд становится менее открытым

3. Признаки старения лица и шеи

Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей почему-то в основном называют морщины, седые волосы и пожалуй сухость кожи.

Поэтому, желая подольше оставаться молодыми и красивыми, многие люди нередко направляют все свои усилия на устранение именно этих признаков – занимаются увлажнением кожи, разглаживанием морщин и окрашиванием волос.

И совсем не обращают внимание на то, что существует немало других маркеров старения, которые сводят на нет все попытки выглядеть моложе:

  1. С возрастом у нас происходит опущение бровей – брови постепенно переползают через надбровную дугу и лицо приобретает насупленное выражение.
  2. Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.
  3. Подкожные жировые пакеты с возрастом сползают вниз по лицу, поэтому щеки теряют былую упругость и появляется носогубная складка.
  4. Также “плывёт” линия нижней челюсти, присоединяются брыли и второй подбородок.
  5. Появляется пастозность лица, склонность к отёкам из-за замедленного кровообращения.
  6. Провисают края платизмы — поверхностной мыщцы шеи.
  7. Если говорить в целом – в молодости лицо напоминает треугольник, вершина которого направлена вниз, а основание вверх. Это называется треугольник молодости. С возрастом ситуация меняется – когда мы стареем, вершина направляется вверх, а щеки становятся основанием этого треугольника.

И это лишь неполный перечень изменений в области лица и шеи. А еще происходят заметные изменения в фигуре.

Признаки старения - В молодости вершина треугольника направлена вниз, а в старости щёки становятся основанием треугольника.

Треугольник молодости переворачивается основанием вниз

4. Возрастные изменения фигуры

Начинается атрофия мышц – после 30-и каждые 10 лет, человек, не занимающийся спортом, теряет около 10% мышечной массы, которая как правило замещается жировой тканью и тело становится более рыхлым и дряблым.

То есть даже если вес остаётся прежним – качество тела существенно меняется.

Но на практике очень мало кому удаётся сохранить прежний вес – с возрастом замедляется обмен веществ и даже потребляя прежнее количество пищи многие люди постепенно набирают лишние килограммы.

Кроме того меняется распределение жира в организме.

Даже если в молодости у дамы жир откладывался преимущественно в области бедер, придавая фигуре сексуальную округлость, то с возрастом у этой же дамы жир начинает откладываться в основном области талии, образуя этакий спасательный круг.

Отложение жира по мужскому типу у женщин

Распределение жира меняется по мужскому типу

5. Старение — это не только морщины!

Можно еще долго перечислять различные признаки старения, но я уже назвала достаточно, чтобы понять: старение – это очень сложный процесс, который затрагивает практически весь организм.

Поэтому чтобы действительно выглядеть моложе своих лет и быть в отличной физической форме – нужен комплексный подход.

Однако миллионы женщин попадают в ловушку индустрии красоты и бытовых стереотипов.

Они теряют сон и носятся с одной несчастной морщиной, как с писанной торбой, не жалея денег на дорогие средства, процедуры или инъекции, совершенно упуская из виду ещё 20 признаков старения, которые с головой выдают их возраст.

Представьте, что вы решили облагородить вид старой квартиры. И купили для этого новую мебель. Но вместе с новой мебелью в комплекте не идёт новый пол, сантехника, окна, обои, потолок, бытовая техника, посуда и тому подобное.

В результате вы получите всё ту же старую квартиру, но с новым комодом, который будет только подчёркивать убитое состояние всего остального интерьера.

Но в то же время не нужно впадать и в другую крайность.

Нужно понимать, что с определенного возраста признаки старения определяются уже не только старением кожи, но и старением мышц, сосудов, костей черепа и скорректировать все-все эти изменения и при этом выглядеть естественно уже нереально.

Поэтому важно и уметь принимать некоторые возрастные изменения, устранить которые уже невозможно.

Признаки старения - Носогубная складка

Жировые пакеты сползают вниз — появляется носогубная складка

Стоит ли бороться с признаками старения?

Я считаю, что бороться в данном случае не совсем удачное слово. Потому что в конечном итоге мы всё равно проиграем.

На сегодняшний день победить старение может только одно средство — смерть в расцвете сил. Но согласитесь, этот вариант подходит далеко не всем 🙂

Лично мне больше нравится называть антивозрастной уход не борьбой, а искусством оставаться молодым. Эта фраза является слоганом известной косметической компании и на мой взгляд она идеально отражает суть адекватного антивозрастного ухода.

Что ещё интересного почитать:

Косметолога.нет

guest
18 Комментов
Inline Feedbacks
View all comments
Вита
Вита
21 сентября 2020 21:50

Мне через месяц 47лет,я всегда очень выглядела хорошо,но за последние 2года я очень изменилась,моё лицо опустилось,появились морщины марионетки,носогубные складки,опустились веки,стала непохожа на себя У меня какой то страх потому что резко стала стареть Пожайлуста посоветуйте что делать,уколы не хочу делать, боюсь что какая то реакция будет,но и себя принять такую тяжело Вы как косметолог подскажите,что делать чтоб хотя не было хуже Заранее благодарна Вам

Мари
Мари
1 октября 2018 09:07

Нужно еще одно видео о массаже + о спорте, как отсредствах сохранния молодости 😁

Людмила
Людмила
2 апреля 2018 20:06

Добрый вечер. Мне 57 лет, кожа стала очень сухой. Особенно вокруг губ очень сухая. Пока еще не понимаю как помочь коже. Нужен совет. Благодарю.

виктория
виктория
6 января 2018 09:34

Добрый день! Мне 56 лет, кожа на лице стала морщинистой. Что можно предпринять

Марина
Марина
26 ноября 2017 13:57

Добрый день , Ольга!
Как часто можно делать пилинг для лица и декольте?

Амелия Ди
Амелия Ди
10 февраля 2017 16:32

При любом образе жизни, даже самом правильном с возрастом морщинки то все равно появляются… Давайте поделимся кто какой уходовой антивозростной косметикой пользуется?! а то мне никак не подобрать себе хорошее средство для кожи вокруг глаз… сама я пользуюсь обычным кремом для лица омоложение и превосходство от эйвон, мне он очень нравится и эффект есть, но глазки то им мазать нельзя…

Марина
Марина
21 февраля 2016 17:34

Старость начинается изнутри, то, что мы видим снаружи-это уже результат. Все косметологи упор делают на внешние признаки старения, а образ жизни, питание, физическая культура-между прочим, в конце. Хорошо,что Вы уговорите про это . Я против салонных процедур, каждый может и должен знать свою кожу и свой организм лучше косметолога и врача. С помощью физической культуры, рационального питания, анти-эджинговых пищевых добавок, свежего воздуха и еедневного приёма чистой воды в нужном количестве, полноценного отдыха , можно выглядеть моложе и чувствовать себя моложе в любом возрасте-двигаться легко, быть энергичным, счастливым и красивым. И если не знать или не соблюдать этих общих правил, можно и в 30 лет выглядеть плохо.

Лена
Лена
12 февраля 2016 06:12

Отличный, трезвый взгляд, особенно понравилась аналогия с квартирой.
От себя хочу добавить, что важно пить достаточно воды и спать 7-8 часов в сутки. Уход за собой — это не только салонные процедуры, это образ жизни.

Ирина
Ирина
23 августа 2015 13:03

Здрастуйте, Ольга! Применяете ли Вы в своей практике ультрафонофорез? Является ли этот метод альтернативой мезотерапии? Ваше мнение? Спасибо.

Диана
Диана
21 августа 2015 10:51

Здравствуйте! Сейчас стало модно и очень удобно пользоваться шеллаками, наращивать ногти и т.д. И я тоже решила это попробовать. Купила УФ лампу для полимеризации шеллака, и все необходимое. И после первой сушки ногтей в лампе я сразу же заметила, что кожа рук после этой процедуры становится очень сухой, хотя перед сушкой я обильно смазала руки кремом. Потом я стала сушить ногти в лампе, предварительно нанеся на руки крем и одевая косметические перчатки. В результате ситуация с состоянием кожи рук улучшилась, но не намного. Через полгода использования лампы (примерно по 2 раза в месяц) мои пальчики стали морщинистыми. Для ухода за кожей рук я делаю ванночки с маслом и маской от CND, а так же парафиновые ванночки. Но особого эффекта я от этих процедур не замечаю. Подскажите, как ухаживать за кожей рук во время сушки ногтей в лампе или лучше вообще от нее отказаться? (Отказываться не совсем хочу, потому что только с шеллаком мой маникюр идеальный: покрытие держится до двух недель в идеальном состоянии, а любой обычный лак держится дня 2)

наталья
наталья
2 апреля 2015 10:34

Скажите пожайлуста,у меня расширились поры по всему лицу с возрастом,является ли это признаком фотостарения,иможно ли это устранить. И ещё вопрос,я часто пользовалась тональными кремами,может быть этот фактор повредил моей коже? Мне 45 лет и моя кожа рыхлая и вся исперещена мелкими ямочками порами,кожа вокруг них собирается получается эффект апельсиновой корочки.Можно ли мне чем-то помочь.

Елена
Елена
25 марта 2015 21:47

Статья понравилась. Практичная .

Татьяна
Татьяна
24 марта 2015 22:54

Здравствуйте, Ольга, с большим интересом смотрю ваши видео. Мой вопрос: насколько эффективна процедура фонофорез в 35 лет, для кожи склонной к сухости и куперозу щечек?

Алиса
Алиса
23 марта 2015 19:10

Оленька, спасибо большое за вашу работу! Хотя, на мой взгляд, это больше похоже на творчество!
С интересом смотрю все ваши видео, и жду новых. Удачи. Алиса

катя
катя
22 марта 2015 18:48

Добрый день,
я отправляла уже пару раз запрос, но, к сожалению, ответа не получила. Хотя сама прийти и маму записать на консультацию по подбору процедур и косметики.
спасибо

Подпишитесь на мою классную рассылку 💌

Новые статьи о грамотном уходе за кожей и полезные анонсы от Ольги Фем

Теперь нужно проверить почту и подтвердить подписку :)

Ошибка :(