Здоровая и ухоженная кожа – это неотъемлемая составляющая облика привлекательных женщин и мужчин. Однако красивую кожу невозможно купить в магазине как модное платье или дорогой автомобиль.

Здоровую и красивую кожу может обеспечить только регулярный и грамотный уход. Но при решении этой важной задачи большинство людей испытывают трудности, ведь правильному уходу за кожей не обучают в школах или институтах.

В то же время и в юном и в зрелом возрасте мы периодически сталкиваемся с рядом проблем:

  • Сухость или жирность кожи
  • Высыпания, черные точки, закупорка пор
  • Признаки старения: снижение тонуса кожи, морщины, тусклый цвет лица
  • Повышенная чувствительность кожи, пигментные пятна, купероз и пр.

Нередко бывает, что уже потрачено немало времени и средств на устранение существующих проблем, а воз и ныне там. Если вам знакома такая ситуация, и красивая кожа кажется несбыточной мечтой – не отчаивайтесь!

Правильному уходу за кожей можно научиться самостоятельно, точно так же как можно самостоятельно освоить игру на гитаре или научиться вкусно готовить. И я знаю, как вам помочь.

Самоучитель по уходу за кожей #1 - Ольга Фем - Скачать Бесплатно
Заказать Самоучитель

Кто Я

Разрешите представиться!

Меня зовут Ольга, мне 46 лет, я косметолог и уже много лет работаю в индустрии красоты. А последние 3 года помимо приёма в кабинете, я веду свой блог и YouTube канал «Косметолога.нет», где делюсь профессиональными советами по уходу за кожей.

Ежемесячно мой сайт посещает более 100 тысяч человек, а видео на YouTube набирают более 300 тысяч просмотров.

На данный момент я написала более 100 статей, сняла столько же обучающих видео и помимо общения с моими постоянными клиентами, провела сотни консультаций по скайпу с женщинами и мужчинами из 20 стран мира и получила тысячи вопросов от своих читателей и зрителей.

Благодаря такому уникальному опыту я знаю, что в состоянии кожи лица беспокоит вас больше всего, и как я могу помочь в решении этих проблем.

Как я могу вам помочь

Я прекрасно понимаю, что сегодня информации по уходу за кожей не просто много, а даже слишком много. Интернет вываливает на нас огромное количество рекламы, советов и рекомендаций. В 21 веке секреты ухода за кожей уже не являются каким-то тайным знанием, доступным только для специалистов.

В наши дни существует иная проблема. Как отличить грамотные рекомендации от вредных советов? Какие косметические средства действительно могут улучшить состояние кожи, а что является пустышкой, прикрытой красивыми рекламными обещаниями?

Маркетологи зачастую хотят продать нам сразу всё и побольше, а мы просто хотим быть ухоженными и красивыми. И нам, женщинам, порой бывает очень сложно разобраться в сотнях новых продуктов, трендов, советов и секретов красоты.

К счастью, за годы работы в бьюти-индустрии я перечитала гору профессиональной литературы, посетила семинары специалистов с мировым именем и убедилась в эффективности многих рекомендаций на практике.

Я могу отличить косметические средства, которые содержат компоненты с доказанной эффективностью, от продуктов, над которыми всего лишь хорошо поработали профессиональные маркетологи. Именно этому я хочу научить и вас.

Почему я решила написать самоучитель по уходу за лицом

Почему же я решила издать самоучитель, неужели недостаточно просто писать полезные статьи и снимать видео?

Регулярно консультируя женщин из разных уголков мира и отвечая на вопросы подписчиков в интернете, я обнаружила одну примечательную особенность – у многих женщин есть точечные знания о том, как ухаживать за лицом, но отсутствует системное представление об уходе.

Например, женщина может прекрасно разбираться в кремах для лица и эффективных компонентах, но не учитывать тип старения или другие особенности своей кожи, и в итоге качественный крем не приносит желаемого результата. Или в целом домашний уход составлен правильно, но присутствуют лишние средства, от которых стоит отказаться.

Я поняла, что необходимо руководство, которое объединит в себе все базовые знания по уходу за кожей и поможет женщинам самостоятельно наладить свой домашний уход.

Изучив предложения в интернете, я обнаружила, что существует множество различных самоучителей – от самоучителя работы на компьютере до самоучителей иностранных языков. Однако самоучителя по уходу за кожей, такого, какой задумала я, пока что не существует.

А задумала я сделать пошаговое практическое руководство, которое поможет самостоятельно определить состояние кожи, научит ориентироваться в предложениях бьюти-индустрии, расскажет, как правильно ухаживать за кожей в зависимости от возраста и различных индивидуальных особенностей и как выбрать эффективные средства ухода.

А также будет включать в себя видео уроки и онлайн тест для проверки знаний. Ведь на дворе третье тысячелетие, и современные книги могут содержать не только картинки, но и видео. Это наглядно и удобно!

Ольга Фем - Самоучитель по уходу за кожей #1 + 14 Видео

Самоучитель ДЛЯ ВАС

Что представляет собой данный самоучитель?

Конечно же я включила в самоучитель базовые знания и правила ухода за кожей, которые необходимо соблюдать каждой женщине. Но моя книга не просто выстраивает чёткую и понятную систему из профессиональных советов по уходу за кожей.

Самоучитель включает в себя уникальную информацию, мои авторские наработки по уходу за кожей в домашних условиях, которые вы не найдете в интернете. Например, такие как «Профиль вашей кожи» или базовый комплект ухода в зависимости от возраста.

Это тщательно отобранные готовые решения, проверенные моей многолетней практикой и личным опытом. Мне хочется, чтобы мои читатели не просто решили свои проблемы, но и превзошли самые смелые ожидания. Я постаралась сделать такое руководство, которое поможет вам выглядеть значительно лучше своих ровесниц.

Устранить многие проблемы и придать коже свежий и здоровый вид с помощью домашнего ухода – не слишком ли хорошо это звучит, чтобы быть правдой?

Это действительно звучит очень смело, но таковы факты! Конечно, существуют определенные проблемы, которые невозможно устранить без помощи специалиста. Однако никакие салонные процедуры не компенсируют вам регулярный и грамотный домашний уход за кожей лица.

Ваш результат

Домашний уход однозначно является основой здоровой и красивой кожи, и в большинстве случаев с помощью правильного домашнего ухода можно добиться существенного улучшения и внешнего вида, и качества вашей кожи. А именно:

  • Обеспечить красивый и здоровый цвет лица
  • Сделать кожу гладкой, увлажненной и упругой
  • Уменьшить жирность кожи и высыпания
  • Избавиться от черных точек и закупорки пор
  • Выглядеть моложе без инъекций и дорогостоящих процедур
  • Уменьшить покраснение и чувствительность кожи
  • Придать коже лица здоровый и ухоженный вид

Кому подойдёт этот самоучитель

Итак, кому же, по моему мнению, будет полезна эта книга:

  • Новичкам, то есть тем, кто только начинает свой уход
  • Женщинам с опытом, которые хотят систематизировать свои знания по уходу за кожей
  • Начинающим косметологам-эстетистам, которые подбирают домашний уход своим клиентам
  • Бьюти блогерам и консультантам по косметике
  • Тем, кто давно ухаживает за кожей, но не видит результат или видит результат со знаком минус

Кому этот самоучитель НЕ подойдёт

  • Тем, кто верит в чудеса, золотую рыбку или таблетки молодости
  • Ленивым товарищам, которые не готовы ежедневно ухаживать за лицом
  • Сторонникам бабушкиных рецептов красоты

Стоимость самоучителя

В процессе создания книги, я конечно же задумывалась, сколько должен стоить такой самоучитель? С одной стороны, работа над книгой отнимает много времени и сил, а также требует финансовых затрат. Поэтому вполне естественно, что я хочу получить вознаграждение за свой труд.

С другой стороны, я хочу, чтобы самоучитель был доступен подавляющему большинству моих подписчиков. Тогда я решила посчитать во сколько обходится обычным девушкам и женщинам бессистемный или неправильно выстроенный уход?

Я регулярно провожу различные опросы на своем сайте и знаю, что в среднем большинство женщин тратит каждый месяц около 20 долларов и более на приобретение новых косметических средств ухода, а это примерно $250-500 долларов в год.

При этом только 1 из 10 девушек может сказать, что косметика, которой она пользуется, приносит ей желаемый результат. А у большинства женщин более чем в половине случаев покупка не оправдывает ожиданий.

Не говоря уже о проблемах с кожей, полученных в следствие неправильного ухода, потому что даже приблизительно такой ущерб невозможно оценить.

Довольно часто купленная вами косметика не приносит желаемый результат

И я задумалась, какая сумма была бы необременительной для обычной женщины, которая хочет приобрести самоучитель? На мой взгляд, это такая сумма, которую вы готовы заплатить за баночку крема для лица.

Средняя стоимость профессионального крема для лица составляет около $50, а качественный крем уровня мидл-маркет вам обойдётся примерно в $20-30.

И я рада сообщить вам, что мой самоучитель, точнее теперь уже ВАШ самоучитель, будет стоить всего $19!

Самоучитель, который не только даст массу полезной информации по уходу за кожей, но и поможет вам сэкономить сотни долларов на покупке ненужных или неэффективных косметических средств и стать более привлекательными.

И самое главное – эта книга не закончится через 3 месяца как баночка крема, а останется с вами на долгие годы и будет полезной в любом возрасте, в любой стране мира, на любом континенте.

Вы можете заказать ВАШ самоучитель прямо сейчас, и уже сегодня получите книгу и начнете ухаживать за кожей правильно!

Заказать Самоучитель

БОНУС! Вместе с книгой вы получите 14 видеоинструкций с правильной техникой нанесения косметических средств, онлайн тест для проверки знаний, а также профиль вашей кожи для составления индивидуальной программы ухода.

Что вы узнаете из самоучителя

Несколько примеров того, что ждёт вас внутри:

  • Более 20 самых эффективных компонентов косметики. Какие наименования искать в составах – стр. 53
  • 3 частые ошибки демакияжа, которые могут вызвать сухость и раздражение кожи и способствуют появлению морщин – стр. 117
  • Что такое базовый комплект ухода. Как понять, какие средства ухода являются обязательными, а без чего можно обойтись? – стр. 31
  • Если крем вызывает покраснение и раздражение, в чём причина? Плохой крем, недобросовестный производитель? Или всему виной неправильное сочетание косметических средств? – стр. 45
  • Проблемная кожа! 5 рекомендации для самостоятельного подбора эффективных средств ухода – стр. 64
  • Чем опасны солнцезащитные фильтры, и каким отдать предпочтение – физическим или химическим? – стр. 110
  • Почему тип кожи не меняется с возрастом – стр. 15
  • К чему приводит применение масла вместо крема для лица – стр. 36
  • Что будет, если нанести морщинам упреждающий удар, начав использовать антивозрастную косметику ещё до 25? – стр. 75
  • Как сформировать свой базовый комплект ухода – стр. 140
  • 5 факторов, способствующих развитию купероза, и советы по профилактике – стр. 82
  • Простые правила сочетания косметики разных марок – как получить максимальный результат – стр. 48
  • Как определить, является ли ваша кожа проблемной. Или ваши прыщики – вариант нормы? – стр. 27
  • Средство, которое необходимо всем, с подросткового возраста и до конца жизни – стр. 32
  • Почему лучше покупать готовые маски с глиной, а не делать самостоятельно? – стр. 100
  • Эти два фактора помогут вам выбрать марку косметики для домашнего ухода – стр. 44
  • Когда говорят: “Я пользуюсь только косметикой без парабенов!” Что я думаю по этому поводу – стр. 50
  • Если вы не любите жирную кожу – вы просто не умеете за ней ухаживать! Не совершайте этих двух ошибок в уходе за жирной кожей – стр. 61
  • Почему в тонике без спирта в составе есть алкоголь? – стр. 89
  • Как я ухаживаю за кожей – Профиль моей кожи – стр. 143
  • Как помочь сухой коже? – стр. 66
  • Можно ли использовать средства 30+ если вам только 28? – стр. 76
  • Оставьте в прошлом древние методы ухода за комбинированной кожей. Ваша кожа с тенденцией к сухости или с тенденцией к жирности? – стр. 69
  • В каких ситуациях для ухода за кожей шеи требуется специальный крем – стр. 104
  • Если пигментные пятна уже поселились на вашем лице – соблюдайте эти 3 правила – стр. 81
  • Как сделать домашний уход более интенсивным, но при этом не переборщить – стр. 146
  • Как выбрать тональный крем для проблемной кожи – стр. 95
  • Четыре врага вашей косметики, или как правильно хранить косметические средства – стр. 151

Узнайте ответы на эти вопросы прямо сейчас:

Заказать Самоучитель

Скачать ознакомительный фрагмент

Если вы хотите ознакомиться с самоучителем перед покупкой, то можете бесплатно скачать часть книги и начать читать прямо сейчас.

Скачать PDF

Скачать мобильную версию в формате ePub

Для чтения мобильной версии используйте приложение iBooks (iPhone, iPad, Mac).

Для чтения на устройстве Android (Samsung, Lenovo, Huawei, LG, Xiaomi и др.) скачайте любое подходящее приложение из Play Store, например Lithium: EPUB Reader, PocketBook, eBoox, Cool Reader и др.

География покупок

Самоучитель уже купили и читают в таких странах как:

  • Россия
  • Украина
  • Беларусь
  • Казахстан
  • Азербайджан
  • Австралия
  • Австрия
  • Англия
  • Бельгия
  • Германия
  • Грузия
  • Израиль
  • Индия
  • Ирландия
  • Италия
  • Канада
  • Корея
  • Латвия
  • Литва
  • Молдова
  • Новая Зеландия
  • Польша
  • Соединённые штаты
  • Турция
  • Франция
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония

А также в городах России, Украины, Казахстана, Беларуси:

  • Москва
  • Киев
  • Минск
  • Актау
  • Алматы
  • Астана
  • Астрахань
  • Благовещенск
  • Бийск
  • Видное
  • Владивосток
  • Гомель
  • Днепр
  • Екатеринбург
  • Ильичевск
  • Истра
  • Калининград
  • Кемерово
  • Красноярск
  • Луганск
  • Львов
  • Магнитогорск
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Новый Ургал
  • Обнинск
  • Одесса
  • Орел
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Подольск
  • Пушкино
  • Ростов
  • Санкт-Петербург
  • Саратов
  • Сергиев Посад
  • Славянск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Судак
  • Сургут
  • Сыктывкар
  • Тернополь
  • Тосно
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Уфа
  • Харьков
  • Челябинск
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Южно-Сахалинск
  • Комсомольск-на-Амуре

Отзывы о книге

***
“В этой книге важно всё! Читала целиком два раза, а потом перечитывала отдельные главы, чтобы подобрать максимально подходящий мне уход! Это просто маст-хэв!”
***
“Книга крутая!!! Наконец определилась с типом кожи и уходом! Спасибо, Ольга!!!!! :)”
***
“Понравилось всё. Давно мечтала о такой информации, причем мне важно, чтобы она всегда была под рукой, чтобы периодически возвращаться к прочитанному.”
***
“Информация об уходе в разные времена года, об уходе за возрастной кожей, о средствах для умывания, об уходе за кожей по видам старения, в общем понравилось все!”
***
“Очень четкое структурированное изложение материала без “лишней воды””
***
“Несмотря на то, что я считаю себя не новичком в вопросах по уходу за кожей, в книге была масса новой и полезной информации для меня (какие процедуры в какое время года нужно проводить, информация о чувствительной коже, информация о сроках годности косметики после открытия и тд). Остальные книги по уходу за собой можно буквально выбросить так как Ваша книга содержит в себе все нужные данные.”
***
“Ольга, продолжайте, пожалуйста, Ваш канал и пишите ещё книги! Каждое видео это маленькое открытие для меня!) Благодаря Вам не просто экономятся немаленькие деньги, но и приобретаются знания, которыми можно и нужно будет делится с моими близкими. Приятно осознавать себя начинающим эскпертом в области красоты для своих родных!)”
***
С утра купила вашу книгу, сижу не могу оторваться. Так удобно читаю в Варшаве на iPad. Спасибо огромное за ваш труд, знания и опыт. Мне кажется я всю жизнь мечтала, чтобы все знания сложили в одну книгу.
***
Хочу сказать вам большое спасибо за книгу! Там есть всё для начинающих косметологов! Всё чётко и понятно, нет чересчур заумных слов! Вы молодец.
***
Жду новую книгу с нетерпением. Вашей первой книгой пользуюсь с удовольствием!
***
Супер! Это и правда очень полезная книга. Спасибо.
***
Я уже купила и прочитала. Отличный самоучитель.
***
Я присоединяюсь к этой благодарности, я также в свои 26 только начала понимать тонкости ухода конкретно за своим типом кожи, по самоучителю построила программу, понимаю что для чего, а что лишнее, какое средство чистая замануха маркетологов, а что действительно может помочь в конкретных задачах - очистить, увлажнить.. без "омолодиться на 10 лет" :) стала внимательнее смотреть на составы и понимать что какие то продукты с таким составом дешевым и дурацким своих денег не стоят , особенно средства из сетевого маркетинга разочаровали. Менеджеры их так нахваливают... супер-увлажняющий и мягкий гель для умывания, а на первом месте sls без всяких смягчителей. Т.е. мы составов не читаем/не знаем а нам вот так мило врут и улыбаются. Спасибо что открыли для меня аха кислоты) впервые чувствую свою комбинированную кожу чистой :) и знаете, здорово что я это узнала это хотя бы и в 26)) мое окружение не знает это и в 40-50
***

Заказать Самоучитель