Как уменьшить потребление сладкого — бабушкин способ

Почему от сладкого кожа стареет преждевременно За упругость кожи отвечает коллаген. С возрастом количество коллагена уменьшается. Поэтому обычно женщины ищут средство, которое простимулирует синтез

Тип кожи или состояние? В чем разница 🤔

Четыре типа кожи — сухая, жирная, нормальная, комбинированная — это стандартная классификация, которая используется в косметологии. Косметические средства массмаркет тоже часто разделяют именно по

Рабочий комплект косметики для ухода за кожей 40+

Для тех, кто впервые на моем сайте сразу уточню — я косметолог, мне 52 года, у меня чувствительная кожа и я живу в жарком

Косметолог советует ненужные процедуры — как распознать манипулятора

Недавно я консультировала девушку, 36 лет. Один из вопросов был — правда ли мне нужен ультразвуковой SMAS-лифтинг? До этого девушка была в косметологической клинике,

Микротоки или массаж лица — что эффективнее?

Вы уже знаете, что я люблю и массаж лица и микротовую терапию. Поэтому меня часто спрашивают что эффективнее. Давайте разбираться.  Какие эффекты оказывает

Как выбрать хороший аппарат для микротоков

Когда заходит речь о микротоковой терапии, большинство людей представляет себе такие аппараты как GESS, NuFace или Foreo Bear. Но я как косметолог, считаю, что

Гуаша — плюсы и минусы, техника массажа от косметолога

Гуаша внезапно ворвался в бьюти-рутину и русскоязычных и англоязычных блогеров, поэтому в особом представлении не нуждается. Gua Sha — это древнекитайская методика массажа, с

9 из 10 используют роликовый массажёр Неправильно

Вы давно просили меня высказать свое мнение о роликовых массажерах для лица — какой девайс выбрать, как им правильно пользоваться и какие эффекты действительно

MyIDi — 4 простых шага к ухоженной и красивой коже

Я продолжаю открывать для вас новые интересные бренды. Эта статья будет полезна тем, кто хочет подобрать себе профессиональный и при этом доступный уход. Недавно

Ночной крем для тех, кто плохо спит — Meder Circa-Night

Крем Цирка-Найт был задуман как ночной крем для тех, кто плохо спит. Работа в ночную смену, маленький ребенок, бессонница или просто тревожный поверхностный сон

Гель для массажа лица ATB lab — мой новый фаворит

В этот продукт я влюбилась с первого раза, точнее с первого сеанса. Он только появился в продаже, но у меня это уже вторая банка,

Фальшивые методы омоложения лица — 5 признаков лохотрона

Вы часто спрашиваете, что я думаю о той или иной новой методике омоложения лица – эффективна ли она? Но чтобы ответить на вопрос, мне

Не покупайте это — Кислородная косметика, Защита от синего света, Сыворотка для бровей

Есть косметические продукты из серии must have, которые должны быть у каждого. Например средство для очищения лица. Есть косметика, которую желательно приобрести при необходимости.

В 45+ отличный тонус мышц лица и гладкая кожа без морщин

Сегодня речь пойдет о дорогой антивозрастной косметике. Качественная бюджетная косметика может хорошо справляться с простыми задачами – мягко очищать кожу, хорошо увлажнять, защищать от

5 главных признаков молодости — исследования и личное мнение

Если вы хотите выглядеть моложе, если вам нравится определять возраст других людей, вам будет полезно узнать о главных признаках молодости. Согласно исследованиям, в первую

Дешёвая косметика — низкая самооценка

На досуге я иногда почитываю инстаграм психолога Лабковского, и недавно меня зацепила одна цитата. Вы тратите силы в спортзале, гробите здоровье недоеданием, терпите боль

Green Mama — тестирование и обзор бюджетной косметики

Меня часто просят порекомендовать хорошие бюджетные сыворотки и кремы. Но недорогая и при этом качественная косметика встречается, к сожалению, нечасто. Поэтому и обзоры такой

Как отличить сухую кожу от обезвоженной — 5 главных отличий

Недавно на консультации клиентка пожаловалась, что у нее очень сухая кожа и она никак не может подобрать себе крем для лица. От любого крема

Косметика DeLav — для чувствительной кожи, против покраснений и купероза

Если у вас чувствительная кожа, кожа с розацеа и куперозом — очень хорошо, что вы зашли на мой сайт, потому что сегодня вас ждет

Делаю энзимный пилинг не как все — попробуйте этот способ

Возможно вы знаете, что энзимные пилинги очень любят тепло и влагу. В таких условиях они лучше работают, а значит лучше очищают поры от черных

6 анти-табу для женщин за 40, 50, 60 лет — одежда, отношения, причёска

Как девушка 49 лет я не могу спокойно пройти мимо статей и видео на ютубе с названием “Табу для женщин 40 или 50+” Разбирает

7 признаков ухоженной кожи — чеклист косметолога

Какую кожу вы как косметолог считаете ухоженной? Какие существуют критерии ухоженности кожи? Примерно так звучал вопрос, который задала мне одна из подписчиц. Порой, чтобы

9 из 10 женщин используют очищающее молочко неправильно. Знаете почему?

По моим наблюдениям эту ошибку совершают примерно 9 женщин из 10. Связана она с неправильным использованием очищающего молочка. Многие полагают, что косметическое молочко нужно

В 48 моя кожа выглядит на 10 лет моложе — неожиданные советы от косметолога

Реклама косметики порой так “вкусно” рассказывает о каждом продукте, что кажется — всё нужно! В итоге домашний уход бывает хаотичен и раздут до невероятного

Использовала санскрин — получила пигментные пятна. Почему?

Каждую осень ко мне за консультацией обращаются женщины, которые все лето ежедневно использовали солнцезащитный крем, но в итоге все равно обнаружили на лице пигментные

Домашний уход косметолога — новые и любимые средства Vitabrid

Я часто получаю просьбы рассказать о своем уходе за кожей — какой косметикой пользуюсь сама. Возможно кто-то думает, что как косметолог я назначаю клиентам

5 типов носогубных складок — можно убрать или нет?

Если вы боретесь с носогубными складками в домашних условиях, но не видите результата – это статья поможет разобраться в ситуации. Прежде всего нужно понимать

Усталое лицо, морщины и сухость кожи – причины и план действий

Чтобы ваш антивозрастной уход был максимально эффективным, при выборе косметики и процедур обязательно нужно учитывать тип старения. Потому что рекомендации, которые хорошо подходят одному

Антивозрастной уход не работает — 7 причин почему

Сегодня я хочу затронуть важную тему — почему не работает домашний антивозрастной уход за кожей лица. Это ситуация, когда вы всё покупаете и покупаете

Минеральное масло в косметике — кому можно, а кому нельзя?

Минеральное масло — один из лидеров черных списков компонентов косметики. Основные претензии к нему: Продукт нефтехимии. Используется в косметике только потому что дешевое. Минеральное

Зачем косметологу блог — о сладкой жизни, новых возможностях и жадных людях

Где найти клиентов? Вопрос, которым задаются многие специалисты, и не только начинающие. В то же время, как блогер, я часто слышу жалобы с противоположной