Деформационный тип старения — решение проблем
Антивозрастной уход за лицом должен строиться с учётом типа кожи, чувствительности, климата, возраста, состояния кожи и что не менее важно — с учётом типа старения.
Наиболее распространенным морфотипом среди русских, украинцев и белорусов является деформационный тип старения, или как его еще называют — отёчно-жировой.
- Признаки деформационного типа старения
- Список возрастных изменений
- Признаки смешанного типа старения
- Определите ваши проблемы
- Пути решения проблем деформационного типа старения
Признаки деформационного типа старения
Для начала я перечислю основные признаки деформационного типа и вы сможете прямо сейчас понять — относитесь ли вы к этому типу и будет ли полезен вам этот урок.
- Развитая подкожно жировая клетчатка в области лица и шеи.
- Склонность к отекам.
- Тупой шейно-подбородочный угол.
- Плотное телосложение — гиперстеник.
- Толстая кожа жирного или комбинированного типа.
А сейчас рассмотрим каждый из этих признаков подробнее.
1. Развитая подкожно жировая клетчатка в области лица и шеи.
Для обладателей деформационного типа характерны выразительные щеки даже при нормальном весе. А с возрастом эти щеки имеют тенденцию к опущению. Отсюда и одно название деформационного типа — “бульдожьи щечки”.
2. Склонность к отекам.
Это второй важный признак. Объемные жировые пакеты сами по себе имеют свойство удерживать воду. Но у обладателей деформационного типа в добавок к этому имеет место и предрасположенность к отекам.
Слабая проницаемая сосудистая стенка способствует тому, что жидкость легко проникает в окружающие ткани и задерживается там. Именно поэтому, еще одно название деформационного типа — отечно-жировой.
3. Тупой шейно-подбородочный угол.
Шейно-подбородочный угол зависит от расположения подъязычной кости. Подъязычная кость располагается у нас под языком, имеет форму подковы.
Подъязычная кость может иметь среднее, высокое и низкое расположение.
Среднее расположение подъязычной кости
Идеальным считается среднее расположение подъязычной кости — в таком случае шейно-подбородочный угол будет прямой — примерно 90 градусов, как у Грейс Келли (a).
Такой вариант считается самым красивым и часто называется “углом молодости”.
Шейно-подбородочный угол зависит от расположения подъязычной кости.
Высокое расположение подъязычной кости
Иногда имеет место высокое расположение подъязычной кости, в этом случае угол может быть даже острым и такое расположение тоже считается благоприятным (b).
Низкое расположение подъязычной кости
При низком расположение подъязычной кости шейно-подбородочный угол будет тупым, что является неблагоприятным фактором и способствует раннему сглаживанию угла молодости.
Однако не стоит думать, что обладателей тупого шейно-подбородочного угла не нельзя назвать красивыми.
Например Элизабет Тейлор (c) тоже имела тупой шейно-подбородочный угол, что не мешало ей считаться одной из самых красивых женщин 20 века и быть самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда.
Просто женщинам и мужчинам с тупым шейно-подбородочным углом нужно уделять гораздо больше внимания состоянию мышц шеи.
Дело в том, что подъязычная кость не имеет крепления к черепу или другим костям. Но она имеет многочисленные мышечные прикрепления.
Поэтому отличное состояние этих мышц будет способствовать сохранению шейно-подбородочного угла. А плохое состояние мышц приведет к раннему сглаживанию этого угла.
Вы можете самостоятельно определить свой шейно-подбородочный угол — для этого встаньте прямо и попросите кого-то сфотографировать вас в профиль.
Если сейчас у вас имеются существенные жировые отложения в этой зоне, посмотрите ваши старые фотографии в профиль, где вы в нормальном весе. При низком расположении подъязычной кости угол будет тупой даже в 20-30 лет.
4. Плотное телосложение.
Частый, но не обязательный признак. Деформационный тип чаще встречается у Гиперстеников. Если вы не знаете свой тип телосложения, для определения измерьте окружность вашего запястья.
Измерьте окружность запястья
К гиперстеникам относятся женщины с окружностью запястья более 17 см и мужчины с окружностью запястья более 20 см. Дополнительные признаки — широкая грудная клетка, короткая шея и склонность к полноте.
К нормостеникам относятся женщины с окружностью запястья от 15 см до 17 см и мужчины с окружностью запястья от 18 см до 20 см. Дополнительные признаки — пропорциональное телосложение — длина рук, ног, шеи — все гармонично.
К астеникам относятся женщины с окружностью запястья менее 15 см и мужчины с окружностью запястья менее 18 см. Дополнительные признаки — узкие плечи, узкая грудная клетка, тонкая длинная шея и в целом худощавое телосложение.
Если у вас нет под рукой сантиметровой ленты, вы можете провести тест с помощью пальцев правой руки.
Если нет сантиметровой ленты
Обхватите большим и указательным пальцем правой руки запястье левой руки:
- Если пальцы не сходятся — скорее всего вы гиперстеник
- Если пальцы слегка касаются друг друга — скорее всего вы нормостеник
- Если же вы можете частично или полностью соединить подушечки пальцев — вы астеник.
Для астеников характерно тонкое запястье в сочетании с длинными пальцами. Для гиперстеников наоборот — широкое запястье и короткие пальцы. У нормостеников — средняя длина пальцев и средняя ширина запястья.
5. Плотная толстая кожа жирного или комбинированного типа.
Такая кожа дополнительно утяжеляет и без того достаточно тяжелые ткани. Это частый спутник деформационного типа старения, но не обязательный.
Кожа может быть тонкой и сухой.
Как вы понимаете, все эти признаки обусловлены генетически и вы не можете их изменить — вы не можете изменить тип телосложения, склонность к отекам, расположение подъязычной кости и прочее.
Но зная свои слабые стороны можно принимать меры, которые помогут уменьшить отечность, уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки. Можно работать с мышцам, от которых зависит овал лица, и таким образом облегчить ткани, предотвратить ранний птоз и другие проблемы.
Список возрастных изменений
Какие возрастные изменения характерны для деформационного типа?
- Пастозность (то есть небольшая отечность) и далее выраженная отечность лица
- Поплывший овал
- Сглаживание шейно-подбородочного угла и появление второго подбородка
- Отеки вокруг глаз
- Появление малярных мешков, то есть прискуловые отеки
- Выраженные носогубные складки
- Появление брылей
В молодые годы будут присутствовать далеко не все перечисленные признаки, но с возрастом присоединяется большинство из них.
Кстати, с определением деформационного типа обычно не возникает проблем. У этого типа очень характерные признаки.
К тому же для наглядности можно найти немало примеров этого типа среди актрис советского кино — Ирина Муравьева, Татьяна Доронина, Ирина Скобцева.
Актёры с деформационным типом старения
Признаки смешанного типа старения с тенденцией к деформации
Трудности с определением обычно возникают у обладателей смешанного типа старения, когда имеют место особенности и возрастные изменения, характерные для разных типов.
Отличный примером смешанного типа являюсь я сама, поэтому на причудливых сочетаниях моей внешности объясню как может выглядеть смешанных тип.
- Я астеник
- У меня тонкая кость
- Узкие плечи
- Узкая грудная клетка
- Длинная тонкая шея
В плане телосложения я полная противоположность классических представителей Деформационного типа. И по идее должна иметь признаки мелкоморщинистого типа или усталого лица.
И у они меня есть! Но в небольшом количестве.
Потому что не смотря на астенический тип телосложения, у меня хорошо развитая подкожно-жировая клетчатка в области щек.
Плюс я предрасположена к отекам и у меня низкое расположение подъязычной кости. Сочетание этих факторов является причиной того, что в моем случае есть признаки деформационного типа, просто выражены они не так явно.
К примеру, у меня практически никогда не бывает отеков вокруг глаз, но стоит набрать 3-4 лишних килограмма и у меня тут же плывет овал лица.
Определите ваши проблемы
Если у вас тоже неоднозначная ситуация и вы затрудняетесь с определением своего морфотипа, я советую вам не зацикливаться на типировании. Само по себе типирование условно и используется, чтобы облегчить понимание ситуации.
В спорных случаях сосредоточьтесь не на определении типа старения, а на проблемах, которые вас беспокоят. Если они характерны для деформационного типа, значит с ним нужно работать.
Например у вас идеальный вес, поэтому нет явных излишков жировой ткани в области лица. Но вы склонны к отекам, плюс тупой шейно-подбородочный угол.
С отеками обязательно нужно работать, потому что они способствуют птозу — то есть опущение тканей, нарушению обменных процессов и преждевременному старению. А если не работать с овалом, при такой предрасположенности он поплывет довольно рано.
И наоборот — если вы знаете свои слабые стороны и работаете с ними, правильные действия помогут довольно долго удерживать лицо и шею в хорошем состоянии.
Важно понимать — тип старения невозможно изменить, по какому типу вы будете стареть — заложено от природы. Но с какой скоростью вы будете стареть, насколько будут выражены эти возрастные изменения — зависит только от вас.
Пути решения проблем деформационного типа старения
Это была вступительная часть — ознакомительный фрагмент видео-урока для обладателей Деформационного и смешанного типа старения.
В основной части урока я даю четкие и работающие советы, которые обеспечат комплексный подход при данном типе старения.
Основная часть состоит из 3 блоков.
1. Коррекция образа жизни
Первый блок включает рекомендации по коррекции образа жизни. Они направлены на основные причины ваших возрастных изменений — отеки, избыток жировых отложений и тонус мышц, от которых зависит овал лица.
Вы получите несложный, но эффективный алгоритм из 10 пунктов, который поможет уменьшить отечность лица.
Довольно часто люди полагают, что отеки бывают только от соленого и злоупотребления алкоголем, и не знают, что ряд их повседневных действий, включаю элементы бьюти-рутины, способствует отечности.
Я не смогу поддерживать нормальный вес за вас, но расскажу как вес влияет на тонус кожи, и рассмотрю частые заблуждения на тему лишнего веса и снижения веса.
А также в первом блоке я покажу упражнения, которые полезны для сохранения овала лица и шейно-подбородочного угла — угла молодости
Внедрив в свою рутину эти рекомендации вы уже через неделю заметите улучшения, а через месяц перемены в вашем лице заметят и окружающие. И этот результат вы достигнете даже без покупки новых косметических средств.
2. Домашний уход
Блок посвящен домашнему уходу и включает в себя как общие рекомендации по уходу, так и названия конкретных косметических средств.
Это профессиональная косметика для домашнего ухода, проверенная мной и в работе и на личном опыте. Косметика, которая эффективна в решении ряда проблем деформационного типа старения.
3. Профессиональные процедуры
Основной акцент я сделала на неинвазивные косметологические процедуры, которые наиболее эффективны при деформационном типе.
А также я объяснила как адекватно оценивать результаты ваших усилий и процедур, и в каких случаях проблемы деформационного типа можно решить уже только с помощью пластической хирургии.
Продолжительность урока — полтора часа, он предназначен для самостоятельного изучения и будет полезен женщинам и мужчинам с деформационным и смешанным типом старения. А также косметологам, которые работают с такими клиентами.
Более подробно о содержании вы можете прочитать по ссылке, там же можно приобрести весь урок.
Почему я решила сделать этот урок
А я в заключении хочу сказать несколько слов — почему я решила сделать урок для моих зрителей с деформационным типом.
Первая причина — деформационный тип нередко называют славянским типом старения. По разным оценкам от 60 до 80% славянских женщин стареют именно по деформационному типу. То есть это самый распространенный тип среди моих читателей и зрителей.
Вторая причина — возможно вы слышали, что деформационный тип старения считается самым некрасивым. Нередко говорят, что у нас очень много красивых девушек, но очень мало привлекательных женщин за 40 и за 50.
Я могу согласится с этим утверждением лишь отчасти.
Старение по деформационному типу пожалуй действительно самое непривлекательное, но лишь в том случае, если женщина с возрастом опускает руки и перестает за собой следить.
Если же женщина с деформационным типом следит за собой, в зрелом возрасте она выглядит не менее, а порой и более привлекательно, чем обладательницы других типов старения.
Дело в том, что при усталом и мелкоморщинистом типе лицо склонно к усыханию, а усыхание всегда ассоциируется с увяданием.
При ухоженном деформационном типе лицо не только долго сохраняет овал, но и объем и так называемые щечки-яблочки, потому что хорошо развита подкожно-жировая клетчатка.
А объем ассоциируется с молодым лицом.
Третья причина — в косметологии деформационный тип является самый сложным типом старения — он плохо поддается коррекции с помощью косметологических процедур и по большей части считается полем для работы пластических хирургов.
С этим утверждением я тоже соглашусь лишь отчасти.
С деформационным типом косметологам действительно трудно работать, но лишь потому, что в данном случае отличный результат невозможен без активного участия со стороны клиента.
Когда косметолог работает, к примеру с мелкоморщинистым типом старения и вводит ботулотоксин, эффект разглаживания морщин будет, пока стоит препарат.
Результат не будет зависит от того, следит женщина дома за собой или ведет нездоровый образ жизни.
При деформационном типе все усилия, направленные на устранения отека, на уменьшение объемов тканей, на эффект лифтинга, очень быстро сойдут на нет.
Или дадут скромные результаты, если клиент не хочет прикладывать каких-либо усилий и не отказывается от привычек, которые ухудшают ситуацию.
Но если человек готов к коррекции образа жизни, при деформационном типе он получит прекрасные видимые улучшения даже без похода к косметологу. А в комплексе с работой косметолога будет просто отличный результат.
И так как я сама являюсь обладателем смешанного типа старения с тенденцией к деформации все процедуры и рекомендации по коррекции образа жизни для этого типа проверены мной не только в работе, но и лично на себе.
Полезные ссылки: