5 типов носогубных складок — можно убрать или нет?
Если вы боретесь с носогубными складками в домашних условиях, но не видите результата – это статья поможет разобраться в ситуации.
Прежде всего нужно понимать три важных момента:
1. Причины формирования носогубных складок могут быть разными, и в каждом случае требуется принципиально разный подход.
2. Результат ваших усилий зависит от стадии возрастных изменений. На начальной стадии нередко можно вернуть все как было. На более поздних стадиях вернуть ситуацию на одну, и даже на полстадии назад – это очень хороший результат. Другими словами ожидания должны быть адекватными.
3. Для решения проблемы не всегда нужен прицельный огонь именно по носогубным складкам. В организме все настолько взаимосвязано, что зачастую результат может дать только комплексный подход.
Причины формирования носогубных складок можно условно разделить на несколько групп. И чтобы улучшить ситуацию, нужно воздействовать именно на вашу причину.
1. “Пустая” складка кожи
Такая носогубная складка характерна для Усталого лица. На начальном этапе причиной чаще всего является обезвоженность и сниженный тургор кожи. К счастью, это легко корректируется домашним уходом.
На более поздних стадиях начинает уходить объем в области щек и скул, а тургор кожи снижен, она уже недостаточно эластична, чтобы сократиться, поэтому провисает в виде складки.
Что можно сделать дома
Нужно понимать, что в домашних условиях мы не можем вернуть ушедший объем. Разве что вы сильно похудели, а потом вернулись в нормальный вес и чудесным образом поправились в лице, именно там, где нужно.
Но с помощью домашнего ухода можно и нужно устранить обезвоженность и улучшить тургор кожи, то есть повысить ее эластичность и упругость. Для этого прежде всего необходимо выяснить и устранить причину обезвоженности.
Самая частая причина — средство для умывания, которое нарушает эпидермальный барьер, что приводит к трансэпидермальной потере влаги и, как следствие, к обезвоженности кожи, сниженному тонусу и потере упругости.
Также причиной нарушения барьерных свойств кожи может стать использование в уходе кислот, ретинола или травмирующие кожу процедуры — химические пилинги, лазерное воздействие, использование мезороллеров, дермопенов и т.п.
После перечисленных воздействий кожу обязательно нужно восстанавливать, но к сожалению, это делают не всегда, поэтому часто можно встретить обезвоженную кожу с нарушенным барьером.
Шесть лет назад я написала статью, как выбрать хорошую умывалку и в картинках подробно объяснила, что происходит с кожей, если нарушается эпидермальный барьер.
Агрессивные ПАВы (или кислоты) разрушают эпидермальный барьер, влага начинает интенсивно испаряться, кожа становится обезвоженной, теряет тонус, упругость и в итоге провисает, образуя складку.
Первое, что нужно сделать — найти и устранить ваши причины нарушения барьерных свойств кожи. Я их только что перечислила.
Второе — подобрать мягкое очищающее средство.
Третье — включить в уход крем, которые поможет восстановить эпидермальный барьер. Лучше если это будет профессиональный крем на основе ламеллярной эмульсии. Но в принципе любой хороший крем для лица поможет улучшить ситуацию.
Вы можете поискать такие средства самостоятельно, а можете выбрать из списка в видеоуроке Усталое лицо, где я привожу примеры 50 профессиональных средств, от очищения до кремов и сывороток. И объясняю кому что подойдет.
Также вам будут полезны процедуры, которые улучшают кровообращение – ручной самомассаж лица или с использованием роликовых массажеров. И через 1-2 месяца кожа станет более упругой, наполненной, ее тонус улучшится и носогубные складки разгладятся.
2. Носогубная складка “Валик”
Такая носогубная складка характерна для людей с отечно-жировым морфотипом, еще он называет Деформационным типом старения.
Основная причина формирования носогубной складки в данном случае в том, что у человека хорошо развита подкожно-жировая клетчатка в области лица. Это не плохо, наоборот, подкожно-жировая клетчатка служит депо для воды.
Но если по какой-то причине в организме задерживается лишняя жидкость и появляется отечность лица (соленая пища, гормональные изменения, просто слабая сосудистая стенка от природы и др.), носогубные складки становятся более выраженными.
А с возрастом жировые пакеты в области щек, к сожалению, немного опускаются вниз и тормозятся в области носогубной складки, что тоже усугубляет ситуацию.
Что можно сделать дома
Переместить жировые пакеты в домашних условиях мы не можем, но мы можем уменьшить их объем и соответственно уменьшить выраженность носогубных складок.
Для этого необходимо включить в уход сыворотки и маски, которые оказывают противоотечное действие, например с кофеином и ниацинамидом.
Дополните свой уход самомассажем лица с лимфодренажными приемами. У меня на канале есть видео с самомассажем лица, и второй прием — “Водопад” как раз направлен на улучшение оттока лишней жидкости.
Кто настроен поработать серьезно, в моем обучающем курсе самомассажа помимо приема “Водопад”, есть лимфодренажный блок для борьбы с отечностью, в том числе и в области носогубных складок.
Скорректируйте свой образ жизни так, чтобы не провоцировать отечность питанием и вредными привычками.
Если есть лишний вес и вы настроены решительно — снижайте вес и у вас уменьшится объем жировых пакетов, а соответственно и выраженность носогубных складок.
Более подробно с примерами работающих косметических средств, я рассказывала об этом в видеокурсе Поплывший овал, Отеки, Носогубные складки — причины и план действий.
3. Носогубная морщина
На самом деле в данном случае носогубной складки нет, есть только морщина. Такая ситуация чаще встречается у людей с сухой кожей и Мелкоморщинистым типом старения.
В таких случаях в силу анатомических особенностей обычно нет предрасположенности к формированию складки, но из-за сухости кожи легко образуется носогубная морщина, так как в этой области активная мимика.
Что можно сделать дома
Восстановить нормальную увлажненность эпидермиса.
Для этого нужно включить в уход увлажняющие сыворотки и маски, например с гиалуроновой кислотой, которые помогут наполнить влагой роговой слой.
А также использовать питательные, то есть насыщенные кремы, которые укрепляют липидный барьер (обычно слабый от природы) и помогают коже удерживать влагу.
Когда гидратация эпидермиса будет в норме, поверхностные эпидермальные морщинки разгладятся и не будут так легко образовываться вновь.
Если же в этой области уже образовался залом, то полностью устранить морщину не получится, но ее можно сгладить, сделать менее глубокой, менее заметной и притормозить дальнейшее развитие.
4. Носогубная складка «Напряжённая»
Если мышцы лица в целом и особенно в зоне носогубного треугольника напряжены, они укорачиваются и тянут за собой кожу, собирая в складку.
Гипертонус мышц лица может встречаться при разных типах старения и часто бывает вызван сильным эмоциональным напряжением. Например, если человеку нужно выступать перед людьми вживую или онлайн, а он очень волнуется.
Мы, люди, существо социальные, у всех нас в той или иной степени есть страх публичных выступлений, мы боимся как-то сплоховать, оконфузиться перед другими. И когда мы сильно волнуемся, даже улыбка выглядит напряженно, потому что мышцы напряжены.
Такое напряжение мышц лица нередко встречается у людей с очень ответственной работой.
Что можно сделать дома
Прежде всего нужно расслабить голову, потому что напряжение идет из головы.
Выдохните в конце дня, примите теплую ванну, послушайте спокойную музыку, посмотрите любимый сериал. Сделайте то, что вас расслабляет, отвлекитесь.
Если же мышцы все равно остаются в напряжении, сделайте самомассаж лица и шеи. Но в данном случае упор нужно сделать не на лимфодренажные, а на приемы разминания.
В моей методике самомассажа это прием барашки. Можете прямо задержаться в области носогубных складок и хорошо помассировать эту зону, если имеется напряжение и формируется складка.
Напряжение определенных мышц лица может возникать и по другим причинам. Например из-за нарушения прикуса или травмы. И не всегда возможно устранить причины напряжения мышц.
Но всегда можно улучшить ситуацию – снять гипертонус.
5. «Анатомическая» носогубная складка
Если у человека выразительные скулы и щечки-яблочки, то даже в молодом возрасте у него не будет ровного и гладкого перехода между носогубным треугольником и областью щек.
И это нормально. Это не требует коррекции, это индивидуальная особенность.
Поэтому прежде чем переживать по поводу носогубных складок, внимательно изучите свои фотографии в молодом возрасте. Только не пересвеченные как в паспорте, а в нормальном освещении.
И возможно вы с удивлением обнаружите, что носогубные складки были у вас и в 25 лет, когда о возрастных изменениях не было и речи.
Естественно с возрастом носогубные складки становятся более выраженными. Но я считаю, что если в целом лицо ухожено (нет отечности или обезвоженности кожи), ситуация не требует каких-то вмешательств, особенно серьезных и небезопасных.
Или только если это ОЧЕНЬ мешает лично вам.
Однако, я знаю немало случаев, когда даже молодым женщинам навязывают коррекцию, хотя корректировать там абсолютно нечего. Это просто анатомическая особенность.
И в таком случае я советую: цените свою индивидуальность, не позволяйте навязывать вам комплексы и подгонять вас под какой-то мифический стандарт.
Также нужно понимать, что бывают и смешанные варианты, например носогубная складка, так как снижен тургор + носогубная морщина, потому что кожа склонна к сухости. В таком случае нужен будет комплексный подход.
Если вам сложно или некогда изучать вопрос самостоятельно, я провожу онлайн консультации, где разбираю причины ваших проблем и составляю индивидуальную программу ухода.