Признаки старения – Что выдаёт ваш возраст?

Обнаружив у себя популярные признаки старения, такие как седые волосы или морщины, женщины бросают все силы на борьбу с этими признаками, упуская из виду множество других.

Смотреть видео на ютубе:

Чудо-омоложения не существует!

Не смотря на то, в наши дни борьба со старением поставлена на научные рельсы, у многих людей до сих пор присутствует вера в чудо-омоложение.

Это позволяет современной бьюти-индустрии зарабатывать миллиарды, продавая не только эффективные, но порой и совершенно бесполезные средства для омоложения.

Потому что чем меньше человек знает о старении – тем легче он верит в различные чудеса: молодильные яблоки, ягоды для похудения, азиатские тренажёры для лица, или миостимулятор «бабочку» для кубиков на животе.

Поэтому сегодня чтобы действительно продлить молодость, но при этом не стать жертвой бьюти-индустрии, нужно как можно больше знать о признаках старения и процессах, которые приводят к их появлению.

Тогда будет гораздо легче понять, какие процессы возможно предотвратить, замедлить или хотя бы сгладить их внешние проявления.

А в каких случаях это уже невозможно и не стоит тратить на омолаживающие процедуры время и средства.

Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.

Уголки глаз и губ опускаются вниз

1. Признаки фотостарения

Прежде всего надо сказать, что сегодня учёные выделяют два вида старения – фотостарение и хронострение.

Фотостарение – это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожи.

К основным признакам фотостарения относятся:

  1. Гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи.
  2. Появление пигментных пятен.
  3. Сухость и дряблость кожи.
  4. Появление сосудистых звёздочек и некоторые другие признаки.

С признаками фотостарения могут столкнуться даже очень молодые люди в возрасте 20-25 лет, которые злоупотребляют солнечными ваннами или посещением солярия.

Но хорошая новость в том, что фотостарение можно предупредить, если разумно относиться к пребыванию на солнце. А если ваша кожа уже пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей – то к счастью это поддаётся коррекции.

Конечно, полностью «вернуть как было» скорее всего не удастся, но при помощи различных косметических процедур многие признаки фотостарения вполне обратимы.

Плывёт линия нижней челюсти и появляются брыли

Плывёт овал лица и появляются брыли

2. Признаки хроностарения

Хроностарение – это генетически запрограммированный процесс старения всего организма, который начинается примерно с 25 лет.

Это уже истинное старение, остановить которое, как вы наверное догадываетесь, невозможно. Однако можно замедлить некоторые процессы старения или хотя бы сгладить их внешние признаки.

Основные процессы старения:

  1. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя и цвет лица становится более тусклым.
  2. К 30 годам снижается активность сальных желез и скорость обновления липидного барьера кожи из-за чего наша кожа становится суше.
  3. С возрастом снижается синтез гиалуроновой кислоты, накапливаются волокна старого коллагена и снижается синтез нового, в результате чего кожа теряет прежнюю плотность и упругость.
  4. Ухудшается кровообращение и состояние сосудов, что приводит к появлению сосудистых звездочек, покраснению кожи и склонности к отёкам.
  5. Нарушается пигментация – снижается синтез пигмента, как в коже так и в волосах, в результате чего наши волосы седеют, ухудшается цвет лица и появляются возрастные пигментные пятна на руках, лице и в зоне декольте.
  6. С возрастом происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке – в верхней части лица она уменьшается, а в нижней прибавляется.
  7. Развивается атрофия мыщц – тело становится более дряблым.
  8. Уменьшается объем костей черепа, что приводит к общей деформации лица.

И все эти процессы ведут к появлению ряда внешних признаков старения.

С возрастом опускаются брови, взгляд становится менее открытым

Опускаются брови, взгляд становится менее открытым

3. Признаки старения лица и шеи

Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей почему-то в основном называют морщины, седые волосы и пожалуй сухость кожи.

Поэтому, желая подольше оставаться молодыми и красивыми, многие люди нередко направляют все свои усилия на устранение именно этих признаков – занимаются увлажнением кожи, разглаживанием морщин и окрашиванием волос.

И совсем не обращают внимание на то, что существует немало других маркеров старения, которые сводят на нет все попытки выглядеть моложе:

  1. С возрастом у нас происходит опущение бровей – брови постепенно переползают через надбровную дугу и лицо приобретает насупленное выражение.
  2. Опускаются уголки глаз и губ – появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру.
  3. Подкожные жировые пакеты с возрастом сползают вниз по лицу, поэтому щеки теряют былую упругость и появляется носогубная складка.
  4. Также “плывёт” линия нижней челюсти, присоединяются брыли и второй подбородок.
  5. Появляется пастозность лица, склонность к отёкам из-за замедленного кровообращения.
  6. Провисают края платизмы – поверхностной мыщцы шеи.
  7. Если говорить в целом – в молодости лицо напоминает треугольник, вершина которого направлена вниз, а основание вверх. Это называется треугольник молодости. С возрастом ситуация меняется – когда мы стареем, вершина направляется вверх, а щеки становятся основанием этого треугольника.

И это лишь неполный перечень изменений в области лица и шеи. А еще происходят заметные изменения в фигуре.

Признаки старения - В молодости вершина треугольника направлена вниз, а в старости щёки становятся основанием треугольника.

Треугольник молодости переворачивается основанием вниз

4. Возрастные изменения фигуры

Начинается атрофия мышц – после 30-и каждые 10 лет, человек, не занимающийся спортом, теряет около 10% мышечной массы, которая как правило замещается жировой тканью и тело становится более рыхлым и дряблым.

То есть даже если вес остаётся прежним – качество тела существенно меняется.

Но на практике очень мало кому удаётся сохранить прежний вес – с возрастом замедляется обмен веществ и даже потребляя прежнее количество пищи многие люди постепенно набирают лишние килограммы.

Кроме того меняется распределение жира в организме.

Даже если в молодости у дамы жир откладывался преимущественно в области бедер, придавая фигуре сексуальную округлость, то с возрастом у этой же дамы жир начинает откладываться в основном области талии, образуя этакий спасательный круг.

Отложение жира по мужскому типу у женщин

Распределение жира меняется по мужскому типу

5. Старение – это не только морщины!

Можно еще долго перечислять различные признаки старения, но я уже назвала достаточно, чтобы понять: старение – это очень сложный процесс, который затрагивает практически весь организм.

Поэтому чтобы действительно выглядеть моложе своих лет и быть в отличной физической форме – нужен комплексный подход.

Однако миллионы женщин попадают в ловушку индустрии красоты и бытовых стереотипов.

Они теряют сон и носятся с одной несчастной морщиной, как с писанной торбой, не жалея денег на дорогие средства, процедуры или инъекции, совершенно упуская из виду ещё 20 признаков старения, которые с головой выдают их возраст.

Представьте, что вы решили облагородить вид старой квартиры. И купили для этого новую мебель. Но вместе с новой мебелью в комплекте не идёт новый пол, сантехника, окна, обои, потолок, бытовая техника, посуда и тому подобное.

В результате вы получите всё ту же старую квартиру, но с новым комодом, который будет только подчёркивать убитое состояние всего остального интерьера.

Но в то же время не нужно впадать и в другую крайность.

Нужно понимать, что с определенного возраста признаки старения определяются уже не только старением кожи, но и старением мышц, сосудов, костей черепа и скорректировать все-все эти изменения и при этом выглядеть естественно уже нереально.

Поэтому важно и уметь принимать некоторые возрастные изменения, устранить которые уже невозможно.

Признаки старения - Носогубная складка

Жировые пакеты сползают вниз – появляется носогубная складка

Стоит ли бороться с признаками старения?

Я считаю, что бороться в данном случае не совсем удачное слово. Потому что в конечном итоге мы всё равно проиграем.

На сегодняшний день победить старение может только одно средство – смерть в расцвете сил. Но согласитесь, этот вариант подходит далеко не всем 🙂

Лично мне больше нравится называть антивозрастной уход не борьбой, а искусством оставаться молодым. Эта фраза является слоганом известной косметической компании и на мой взгляд она идеально отражает суть адекватного антивозрастного ухода.

Что ещё интересного почитать:

Косметолога.нет

17
Оставить комментарий

avatar
Мари
Мари

Нужно еще одно видео о массаже + о спорте, как отсредствах сохранния молодости 😁

Людмила
Людмила

Добрый вечер. Мне 57 лет, кожа стала очень сухой. Особенно вокруг губ очень сухая. Пока еще не понимаю как помочь коже. Нужен совет. Благодарю.

виктория
виктория

Добрый день! Мне 56 лет, кожа на лице стала морщинистой. Что можно предпринять

Марина
Марина

Добрый день , Ольга!
Как часто можно делать пилинг для лица и декольте?

Амелия Ди
Амелия Ди

При любом образе жизни, даже самом правильном с возрастом морщинки то все равно появляются… Давайте поделимся кто какой уходовой антивозростной косметикой пользуется?! а то мне никак не подобрать себе хорошее средство для кожи вокруг глаз… сама я пользуюсь обычным кремом для лица омоложение и превосходство от эйвон, мне он очень нравится и эффект есть, но глазки то им мазать нельзя…

Марина
Марина

Старость начинается изнутри, то, что мы видим снаружи-это уже результат. Все косметологи упор делают на внешние признаки старения, а образ жизни, питание, физическая культура-между прочим, в конце. Хорошо,что Вы уговорите про это . Я против салонных процедур, каждый может и должен знать свою кожу и свой организм лучше косметолога и врача. С помощью физической культуры, рационального питания, анти-эджинговых пищевых добавок, свежего воздуха и еедневного приёма чистой воды в нужном количестве, полноценного отдыха , можно выглядеть моложе и чувствовать себя моложе в любом возрасте-двигаться легко, быть энергичным, счастливым и красивым. И если не знать или не соблюдать этих общих правил, можно и в 30 лет выглядеть плохо.

Лена
Лена

Отличный, трезвый взгляд, особенно понравилась аналогия с квартирой.
От себя хочу добавить, что важно пить достаточно воды и спать 7-8 часов в сутки. Уход за собой – это не только салонные процедуры, это образ жизни.

Ирина
Ирина

Здрастуйте, Ольга! Применяете ли Вы в своей практике ультрафонофорез? Является ли этот метод альтернативой мезотерапии? Ваше мнение? Спасибо.

Диана
Диана

Здравствуйте! Сейчас стало модно и очень удобно пользоваться шеллаками, наращивать ногти и т.д. И я тоже решила это попробовать. Купила УФ лампу для полимеризации шеллака, и все необходимое. И после первой сушки ногтей в лампе я сразу же заметила, что кожа рук после этой процедуры становится очень сухой, хотя перед сушкой я обильно смазала руки кремом. Потом я стала сушить ногти в лампе, предварительно нанеся на руки крем и одевая косметические перчатки. В результате ситуация с состоянием кожи рук улучшилась, но не намного. Через полгода использования лампы (примерно по 2 раза в месяц) мои пальчики стали морщинистыми. Для ухода за кожей рук я делаю ванночки с маслом и маской от CND, а так же парафиновые ванночки. Но особого эффекта я от этих процедур не замечаю. Подскажите, как ухаживать за кожей рук во время сушки ногтей в лампе или лучше вообще от нее отказаться? (Отказываться не совсем хочу, потому что только с шеллаком мой маникюр идеальный: покрытие держится до двух недель в идеальном состоянии, а любой обычный лак держится дня 2)

наталья
наталья

Скажите пожайлуста,у меня расширились поры по всему лицу с возрастом,является ли это признаком фотостарения,иможно ли это устранить. И ещё вопрос,я часто пользовалась тональными кремами,может быть этот фактор повредил моей коже? Мне 45 лет и моя кожа рыхлая и вся исперещена мелкими ямочками порами,кожа вокруг них собирается получается эффект апельсиновой корочки.Можно ли мне чем-то помочь.