Имя автора: Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих статей, видео, книг, курсов и консультаций, улучшить состояние кожи может практически каждый!

Откуда на самом деле берутся мимические морщины - виновата не мимика, а гипертонус мышц лица!

Мимика и морщины — не хочу ботокс!

Насколько мимика влияет на образование морщин? И что можно предпринять, за исключением ботокса, чтобы уменьшить мимику, которая морщит всё лицо во время тяжёлых тренировок. Такой вопрос мне задали в комментариях. Давайте разбираться. Смотреть видео на ютубе: Причина появления мимических морщин Полностью устранить мимику во время тяжёлых тренировок невозможно даже с помощью ботокса. Вы же не […]

Мимика и морщины — не хочу ботокс! Читать далее »

Несмотря на большие деньги и лучших хирургов мира, пластические операции звёзд не всегда проходят удачно. Пластический хирург объясняет, почему так происходит и как избежать осложнений.

Неудачная Пластика Звёзд — Кто Виноват?

Каковы причины неудач после пластических операций и как этого избежать? Звёзды Голливуда и шоу-бизнеса довольно часто обращаются к помощи пластических хирургов, особенно с целью омоложения. Но после пластических операций лица звёзд порой выглядят неестественно, неузнаваемо, а то и прямо скажем изуродованными. Но ведь звёзды зарабатывают миллионы и имеют возможность оперироваться в лучших клиниках мира у

Неудачная Пластика Звёзд — Кто Виноват? Читать далее »

Чем натуральная косметика отличается от органической? Правда ли, что органическая косметика менее эффективна и почему органическая косметика порой имеет неприятный запах - рассказывает химик-технолог Юлия Гагарина.

Секреты натуральной и органической косметики

Чем натуральная косметика отличается от органической? Правда ли, что органическая косметика менее эффективна и почему органическая косметика порой имеет такой резковатый и даже неприятный запах? Все самые важные и местами даже каверзные вопросы я задала эксперту в области косметической химии Юлии Гагариной. Натуральной косметикой можно назвать всё, что угодно Какая косметика лучше Откуда столько органики? В

Секреты натуральной и органической косметики Читать далее »

5 Крутых трендов в Косметологии 2018

Сыворотки для роста ресниц, косметика анти-смог, средства с пребиотиками — чем ещё нас порадуют последние тенденции в индустрии красоты? Забота о здоровье кожи, тренд на естественность, индивидуальность. Мне, как стороннице неинвазивных методов, такие веяния, конечно, по душе. Из статьи вы узнаете о трендах в косметологии и пластической хирургии, а из видео, снятого совместно с блогером

5 Крутых трендов в Косметологии 2018 Читать далее »

Знаете ли вы, что нос выдаёт ваш возраст? Нос растёт всю жизнь и постепенно отвисает вниз, увеличивается расстояние между основанием носа и верхней губой.

Ринопластика для здоровья и красоты

Как в зрелом возрасте омолодить лицо с помощью коррекции носа? Какая форма носа сейчас в моде? Что можно изменить в области носа без операции? Можно ли делать ринопластику в подростковом возрасте? Почему после ринопластики случаются осложнения? Эти и другие важные вопросы мы затронули в интервью с ведущим пластическим хирургом Украины, Денищуком Павлом Андреевичем. А также из

Ринопластика для здоровья и красоты Читать далее »

Фразу “выгляжу моложе” некоторые дамы используют даже в резюме при поиске работы. Но эта фраза звучит как комплимент только из уст окружающих. На мой взгляд, самой о себе так говорить не стоит. Это звучит как: “Извините, что уже немолодая, но я выгляжу еще неплохо”.

Скрывать свой возраст — унизительно!

Я никогда не скрывала свой возраст и не испытывала дискомфорта даже когда встречалась с мужчинами значительно моложе меня. Но как косметолог я часто встречаю женщин, у которых есть комплексы по поводу возраста. И возможно мои рассуждения и советы помогут таким женщинам избавится от них. Или хотя бы взглянуть на ситуацию под другим углом. Два типа

Скрывать свой возраст — унизительно! Читать далее »

О вреде Алюминия, Триклозана и Антимикробной защиты

Причина неприятного запаха — ваш дезодорант

Современному человеку трудно обходиться без дезодоранта или антиперспиранта — в цивилизованном обществе плохо пахнуть — это моветон. Но остаётся вопрос: безопасны ли эти средства? Антиперспиранты — это средства, которые блокируют потоотделение и препятствуют появлению неприятного запаха. А дезодоранты предотвращают размножение бактерий и улавливают неприятные запахи. Как выбрать хороший дезодорант? Как правильно пользоваться антиперспирантом? Каких компонентов

Причина неприятного запаха — ваш дезодорант Читать далее »

Как ухаживать за кожей тела с помощью бюджетной косметики. Мнение косметолога.

Уход за телом — недорого и качественно!

Женщины, как правило, уделяют гораздо меньше внимания уходу за телом, чем уходу за лицом. И это правильно. Обычно кожа тела не доставляет особых хлопот. Однако определенные этапы ухода нужно проводить регулярно и лучше это делать с помощью качественных косметических средств. Что поможет сохранить кожу тела увлажненной, гладкой и упругой? В этой статье я дам несколько полезных

Уход за телом — недорого и качественно! Читать далее »

Увеличение груди без операции, Липофилинг груди или импланты, Идеальный размер груди, Какая форма груди в тренде, Пластика груди и кормление, Маленькая или юношеская грудь у девушек, Что будет с грудью после кормления, Восстановление и наблюдение после пластики груди, Когда и почему приходится менять импланты, Срок годности имплантов, Пластика груди и рак, Ограничения для женщин с пластикой груди, Неудачные бюстгальтеры и спортивные топы, Секс после пластики только в бюстгальтере.

Восстановить грудь без операции — нереально!

Красивая грудь притягивает мужские взгляды и придает женщине уверенность в себе. Но к сожалению не всех природа награждает пышной формой, кроме того, даже красивая грудь может утратить привлекательность после беременности и кормления. Для коррекции груди женщины нередко прибегают к самым разным методам — от физических упражнений до пластических операций. Какова эффективность различных методов? Можно ли увеличить

Восстановить грудь без операции — нереально! Читать далее »

Нужно ли Вам удалять комочки Биша? Показания, противопоказания, в каком возрасте, побочные эффекты.

Как убрать брыли и сделать скулы — удаление комков Биша

Часто можно встретить информацию, что удаление комков Биша не только обеспечит выразительные скулы, но и предотвратит преждевременное опущение тканей и появление брылей. А так как для пациента эта операция достаточно лёгкая и недорогая, она стала необычайно популярной. Но порой пластические хирурги или от недостатка опыта или из-за желания заработать, проводят эту операцию без показаний, и

Как убрать брыли и сделать скулы — удаление комков Биша Читать далее »

Правда ли, что в эффективной косметике содержатся гормоны? Нет, гормоны запрещены законом. Но что будет, если производитеоль тайно добавит гормоны в баночку с кремом?

Гормоны и фитоэстрогены в косметике

Как и многим косметологам, мне часто задают вопрос: «А правда ли, что в эффективной косметике содержатся гормоны?». Обычно этот вопрос относится к профессиональной косметике, но мне приходилось слышать опасения, что и в недорогих косметических средствах, особенно в тех, которые оказались достаточно эффективными, возможно содержатся гормоны. Причины паники Использование гормонов в косметике запрещено Гидрокортизоновая мазь от

Гормоны и фитоэстрогены в косметике Читать далее »

Если нет возможности покупать дорогую профессиональную косметику, а только масс-маркет. Стоит ли в таком случае ухаживать за кожей, или такими дешёвыми средствами можно лишь навредить?

Бюджетная косметика — Вреда больше чем пользы?

Если нет возможности покупать дорогую профессиональную косметику, а только масс-маркет, cтоит ли в таком случае ухаживать за кожей или такими дешёвыми средствами можно лишь навредить? Такой интересный вопрос задала одна из подписчиц, и в этой статье я расскажу, какие бюджетные средства стоит, а какие не стоит покупать для ухода за кожей. И правда ли, что от

Бюджетная косметика — Вреда больше чем пользы? Читать далее »

Красивый втянутый живот без растяжек - что необходимо для получения классного результата? Рассказывает пластический хирург Денищук П.А.

Абдоминопластика — пластика живота после родов

Как предупредить появление растяжек и обвисшего живота после родов? Что можно сделать дома до, во время и после беременности? В каких случаях стоит прибегать к пластической операции (абдоминопластика), а когда такая операция противопоказана? На эти и другие вопросы отвечает ведущий пластический хирург Украины — Денищук Павел Андреевич. Павел Андреевич провёл уже тысячи успешных операций, создал первую в

Абдоминопластика — пластика живота после родов Читать далее »

Почему азиатская косметика не всегда подходит для европейской кожи. Мои любимые азиатские косметические средства.

Мои 3 фаворита азиатской косметики

Как я уже объясняла, для европейских женщин азиатская косметика подходит далеко не всегда. Причин для этого много. В предыдущей статье я сделала акцент на отличия в типах старения у азиатов и европейцев. Но по комментариям я вижу, что многие пропустили информацию о других важных нюансах. Поэтому в этот раз я остановилась на них подробнее, а также рассказала о конкретных

Мои 3 фаворита азиатской косметики Читать далее »

Глицерин в креме для лица как правило не опасен и вот почему

Глицерин в косметике, которого вы боитесь

Стоит ли избегать косметических средств с глицерином? Это один из частых вопросов, которые вы задаёте в комментариях. Вопрос этот возникает потому, что глицерин каким-то образом попал в чёрные списки вредных компонентов косметики и стал настоящим героем интернет-страшилок. Интернет приписывает глицерину коварное свойство — вытягивать влагу из глубоких слоёв кожи и таким образом способствовать её обезвоживанию.

Глицерин в косметике, которого вы боитесь Читать далее »

Крем без парабенов, шампунь без парабенов, а какие консерванты вы предпочитаете?

Почему запрещены парабены (нет, не поэтому)

Правда ли, что парабены могут повысить чувствительность кожи, вызвать аллергические реакции и даже рак? Стоит ли вам переживать и искать в продаже крем или шампунь без парабенов? В данном случае нужно начать с истории, которая и стала причиной всемирной парабенофобии. Вред парабенов Где-то в начале нулевых мир потрясло известие, что при исследованиях опухоли молочной железы

Почему запрещены парабены (нет, не поэтому) Читать далее »

Как я удалила папилломы - Видео

Удаление папиллом радиоволновым методом — Видео!

Папиллома — это доброкачественное новообразование на поверхности кожи, вызываемое папилломавирусом. Возможно вы видели такие новообразования у себя или у других людей в области шеи или на других участках тела. Несколько лет назад у меня тоже появились папилломы в области шеи и я их удалила. Но спустя несколько лет они появились снова. Смотреть видео на ютубе:

Удаление папиллом радиоволновым методом — Видео! Читать далее »

Какой процент ингредиента должен содержаться в косметическом средстве, нас обманывает производитель?

Обман! В крем положили мало ингредиентов

Мне часто приходится слышать или читать разочарованные или даже возмущённые комментарии женщин по поводу низкого содержания активных компонентов в составе дорогих косметических средств. Но дело в том, что зачастую люди не знают рекомендованный процент ввода того или иного активного компонента даже приблизительно. Поэтому рассуждают по принципу — чем больше, тем лучше! Смотреть видео на ютубе:

Обман! В крем положили мало ингредиентов Читать далее »

Как я удалила сосудистые звёздочки на ногах с помощью лазера

Как я удалила сосудистые звёздочки лазером — Видео!

Сосудистые звёздочки на лице или на ногах — проблема, которая беспокоит многих современных женщин и мужчин. Поэтому в комментариях мне часто задают вопрос: как избавиться от сосудистых звёздочек? В этой статье речь пойдёт об удалении сосудов с помощью лазера. А на видео вы можете посмотреть, как я удалила сосудистые звёздочки на ногах. Сами не исчезнут Насколько

Как я удалила сосудистые звёздочки лазером — Видео! Читать далее »

Ухоженная женщина - какая она? Как выглядеть ухоженно и дорого

Неухоженность не скрыть за айфоном и модной сумкой!

В комментариях мне как-то поступил вопрос: какую женщину можно назвать ухоженной? Автора прежде всего интересовал мой ответ как косметолога. Вопрос довольно интересный и пожалуй спорный, и я хочу высказать своё мнение по этому поводу, но боюсь оно не совпадает с мнением большинства. Ухоженная женщина — какая она? Ухоженная кожа лица Быть ухоженной — выглядеть моложе? Нет

Неухоженность не скрыть за айфоном и модной сумкой! Читать далее »

Может ли самомассаж лица в домашних условиях заменить массаж у специалиста? Какие приемущества и недостатки есть у такой практики?

Самомассаж лица — преимущества и недостатки

Самомассаж лица — насколько это эффективно? Можно ли самостоятельно освоить приёмы самомассажа, и какие преимущества и недостатки у такой практики? Вы уже выполняете самомассаж Самомассаж лица как отдельная процедура Самомассаж или массаж у специалиста, что лучше? Реально ли освоить технику самомассажа Преимущества самомассажа лица Самомассаж лица «Ренессанс» Вы уже выполняете самомассаж Если говорить о массаже вообще,

Самомассаж лица — преимущества и недостатки Читать далее »

Активные и базовые масла. Какое масло нельзя использовать в чистом виде. Как не пересушить кожу и избежать побочных эффектов. Питание и увлажнение кожи. Можно ли составить правильную композицию масел самостоятельно?

Правила применения Масел для Лица в домашнем уходе

Многие женщины любят использовать в уходе за лицом натуральные масла, и у меня уже есть статья и видео на эту тему. А недавно у меня была возможность  пообщаться с Юлией Гагариной и задать ей несколько важных вопросов на тему использования натуральных масел в домашнем уходе за кожей лица: какие правила нужно соблюдать при выборе масла,

Правила применения Масел для Лица в домашнем уходе Читать далее »

Умывание льдом, умывание кубиками льда

Протирание лица Кубиками Льда — полезно, но не всем

Полезно ли протирать кожу лица кубиками льда? Да, полезно. Но не всем. Во время протирания кожи кубиками льда происходит сначала резкое сужение сосудов кожи, а затем наступает расширение кровеносных сосудов и капилляров, что обеспечивает прилив крови к коже и соответственно улучшает питание тканей. Также протирание кубиком льда немного тонизирует кожу, сужает поры и способствует здоровому румянцу.

Протирание лица Кубиками Льда — полезно, но не всем Читать далее »

Самомассаж лица Зоган (Асахи) - За и Против

Массаж лица Зоган (Асахи) — За и Против

Правда ли, что японский самомассаж Зоган, или как его ещё часто называют в русскоязычном интернете — Асахи, позволит выглядеть на 10 лет моложе? Не навредит ли такой массаж? Давайте начнём с того, что оставим слоганы типа «на 10 лет моложе» рекламщикам и маркетологам. Такие обещания хорошо работают для продвижения каких либо товаров или услуг бьюти-индустрии,

Массаж лица Зоган (Асахи) — За и Против Читать далее »

Что такое карбокситерапия, показания и противопоказания к процедуре, как сделать карбокситерапию дома самостоятельно

Карбокситерапия в домашних условиях — Видео!

Что представляет собой карбокситерапия, кому она может быть полезна, каких результатов можно ожидать от карбокситерапии и самое главное — как сделать эту процедуру в домашних условиях без салона? Прежде всего нужно сказать, что карбокситерапия бывает инъекционная и безинъекционная. В этой статье речь пойдёт о безинъекционной, то есть о неинвазивной карбокситерапии. Что такое карбокситерапия Показания и противопоказания

Карбокситерапия в домашних условиях — Видео! Читать далее »

Как удалить усики над верхней губой у девушки? Эпиляция или депиляция - в чём отличие?

Эпиляция или Депиляция? Как удалить усики над верхней губой

Каким способом удалять усики над верхней губой у девушки, и какие могут быть нежелательные последствия? Чем эпиляция отличается от депиляции, и какой метод лучше? Методы удаления волос Чем отличается эпиляция от депиляции Преимущества и недостатки депиляции Преимущества и недостатки эпиляции Депиляция воском Лазерная эпиляция Что выбрать для удаления усиков Смотреть видео на YouTube: Методы удаления

Эпиляция или Депиляция? Как удалить усики над верхней губой Читать далее »

Курсы косметологов, курсы косметолога эстетиста

Как выбрать курсы косметологов?

Обычно при выбирая курсы косметологов люди изучают предложения в интернете, сравнивают программу обучения, условия проведения занятий, стоимость и в итоге выбирают наиболее подходящий для себя вариант. И в принципе это правильно, но я хочу предложить вам немного другой подход. А если вы хотите стать настоящим профессионалом, подписывайтесь на мою обучающую группу в телеграме. Изучите рынок труда Приобретайте

Как выбрать курсы косметологов? Читать далее »

Как не сгореть на солнце - 3 главные ошибки

Как не сгореть на солнце — 3 главные ошибки

Из года в год, отдыхая на морских курортах, я наблюдаю одну и ту же картину — сотни обгоревших отдыхающих совершают одни и те же ошибки. Мне, как косметологу, наблюдать за этим особенно больно. Поэтому я решила рассказать о трёх главных ошибках отдыхающих на море. Смотреть видео на ютубе: Ошибка #1 — Загар в самое пекло

Как не сгореть на солнце — 3 главные ошибки Читать далее »

Маски для лица - Усиливаем эффект увлажнения!

Маски для лица — усиливаем эффект увлажнения!

После моих видео «Маски для лица — как выбрать, как использовать и частые ошибки» и «Альгинатная маска в домашних условиях» у вас появились вопросы, на которые я с удовольствием отвечаю 🙂 Смотреть видео на YouTube Что если оставить маску на лице подольше Вика спрашивает, почему нельзя держать маску на лице дольше положенного времени? Потому что наша

Маски для лица — усиливаем эффект увлажнения! Читать далее »

Средства с Витамином С Летом - Можно или Нельзя?

Средства с Витамином С Летом — Можно или Нельзя?

Можно ли использовать летом средства с витамином С? Это довольно частый вопрос, потому что сейчас в интернете нередко можно встретить противоречивую информацию по этому поводу. Одни говорят, что нельзя использовать средства с витамином С в период солнечной активности, другие наоборот, что летом можно и нужно использовать средства с витамином С. Кто же прав? Витамин C

Средства с Витамином С Летом — Можно или Нельзя? Читать далее »

Вас запугали сульфатами? Оказывается есть мягкие и даже органические сульфаты. Можно ли умываться шампунем? Что вы ещё не знали о сульфатах.

Жёсткие и Мягкие сульфаты в шампунях и умывалках

Сегодня я отвечу на ваши самые часто задаваемые вопросы про сульфаты в составе шампуней и средств для очищения лица. А также поделюсь впечатлениями о своих новинках в уходе, в составе которых присутствуют самые разные сульфаты. Почему в составе органических шампуней можно встретить сульфаты Жёсткие и мягкие ПАВ в составе умывалки Миссия невыполнима Шампунь и маска для

Жёсткие и Мягкие сульфаты в шампунях и умывалках Читать далее »

Прокрутить вверх