Как зимой ухаживать за сухой, жирной и другими типами кожи

Автор Ольга Фем, обновлено 3 января 2018, раздел Домашний уход

Если зимой ваша кожа чувствует себя не лучшим образом — прочитайте мои короткие, но четкие рекомендации по коррекции зимнего ухода для разных типов кожи:

Смотреть видео на ютубе:

Сухая, чувствительная или увядающая кожа

Если вы правильно ухаживаете за кожей, для очищения вы наверняка используете мягкое очищающее средство, поэтому в данном вопросе изменений не требуется.

Что касается крема для лица, зимой стоит взять более насыщенный крем, богатый натуральными маслами и витаминами. Потому что ваша кожа плохо удерживает влагу и слабо защищена от холода.

Легкие увлажняющие маски, которые вы использовали летом, можно смело заменить на кремовые питательные. И зимой такие маски при необходимости можно использовать немного чаще, чем обычно.

А вот пилинг обладателям сухой, чувствительной и увядающей кожи зимой лучше делать немного реже — не 1 раз в неделю, а 1-2 раза в месяц.

Жирная и проблемная кожа

С очищением и пилингом в данном случае все можно оставить как есть. А что касается крема для лица — зимой увлажняющие средства на водной основе, нужно заменить на легкую эмульсию.

Проще говоря, замените увлажняющие гели, которые вполне можете использовать летом, на нежный крем. А матирующие кремы,  подсушивающие и стягивающие поры маски оставьте до теплых времен или используйте только в редких случаях.

И не бросайтесь в другую крайность — «раз на улице зима, куплю себе плотный жирный крем». Обладателям жирной или проблемной кожи такой крем не нужен — он принесет вам лишь закупорку пор и прыщи. Нежный крем или эмульсия — ваш вариант.

Нормальная, комбинированная и зрелая кожа

Сложнее всего дать универсальные рекомендации для этой группы, потому что зимой состояние такой кожи даже у одного и того же человека может существенно отличаться. Поэтому я дам лишь общие советы, а вы прислушайтесь к состоянию кожи и следуйте тем рекомендациям, которые актуальны именно для вас.

Если появилась сильная сухость и стянутость кожи после умывания — смените ваш гель или пенку на очищающую эмульсию или молочко.

Крем для лица можно взять несколько жирнее, чем обычно. Кстати профессиональные бренды нередко выпускают один и тот же крем в легкой версии для жаркого сезона и обычную версию крема для зимы.

Или можно просто взять крем чуть плотнее и насыщеннее чем ваш. Например, если у вас нормальная кожа, возьмите на зиму крем для сухой кожи той же марки.

А если крем которым вы пользовались в межсезонье вас вполне устраивает, или в вашем регионе достаточно мягкая зима, можно усилить вашу дневную защиту сывороткой на маслянной основе или использовать более плотный тональный крем.

С пилингами все можно оставить без изменений, а вот питательная маска не будет лишней. И я бы советовала отдавать предпочтение несмываемым маскам, которые вы можете использовать на ночь в качестве питательного ночного крема.

Зимой индекс ультрафиолета на территории России, Украины, Беларуси, редко превышает UV 1-2

Индекс ультрафиолета в зимнее время — не используйте крем с SPF без необходимости!

Общие рекомендации для всех

В нашем регионе (Киев, Москва, Санкт-Петербург и др) зимой солнцезащитный крем нужно использовать только в случае необходимости. Например, «мороз и солнце — день чудесный», вы идете гулять в парк, или вы едете кататься на лыжах, или вы проходите агрессивные процедуры.

В остальных случаях не перегружайте кожу солнцезащитными фильтрами — они не безобидны и не полезны, поэтому не нужно использовать такие средства, когда необходимости в них нет.

А если вы хотели включить в уход кислоты, ретинол, сделать химические пилинги или лазерную эпиляцию, зима самое время для таких средств и процедур.

Однако не забывайте, что в холодное время года страдают сосуды, ухудшается кровообращение, кожа получает меньше питательных веществ, поэтому включайте в уход антикуперозные средства, если у вас есть такая проблема, аппаратные процедуры, которые улучшают кровообращение, ручной массаж.

В домашних условиях стоит подключить самомассаж лица. У меня есть бесплатное видео с базовой схемой самомассажа лица, если вы еще не знакомы с моей методикой посмотрите и попробуйте.

А еще на сайте есть небольшой тест — Ошибки в зимнем уходе.

Рекомендую вам пройти этот тест и если вы не сможете ответить на все вопросы правильно, рекомендую прочитать мою большую статью об уходе за кожей в зимнее время, которую я написала еще 3 года назад.

И поделитесь ссылкой с подружкам — пусть они тоже пройдут этот тест и проверят знания. А вы по результатам посмотрите, кто разбирается в зимнем уходе лучше 🙂

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Полезные ссылки: