Микротоки или массаж лица — что эффективнее?
Вы уже знаете, что я люблю и массаж лица и микротовую терапию. Поэтому меня часто спрашивают что эффективнее.
Давайте разбираться.
Какие эффекты оказывает массаж лица и микротоковая терапия
Если говорить о визуальных эффектах, и микротоки и массаж лица дают похожий результат:
- уменьшают отечность,
- расслабляют напряженные мышцы,
- приводят в тонус ослабленные,
- разглаживают морщины,
- уменьшают птоз,
- подтягивают овал,
- улучшают тургор кожи, цвет лица и т.д.
Но действуют они разными способами.
Как работает массаж лица
Во время ручного массажа или самомассажа лица вы раздражаете нервные окончания в коже и мышцах.
Нервные импульсы направляются в мозг, а мозг в ответ даёт команду улучшить кровообращение, лимфоток, тонус мышц, активизирует синтез коллагена и т.д.
Как работают микротоки
Микротоки работают иначе. Они имитируют естественные электрические токи нашего организма и восстанавливают поляризацию клеточной мембраны.
То есть они работают на клеточном уровне – улучшают обменные процессы, и оздоравливают кожу, мышцы, сосуды на клеточном уровне. В результате ваша кожа выглядит лучше, уменьшается отечность, нормализуется тонус мышц и далее по списку.
Когда стоит выбрать массаж
В каких случаях именно мануальные техники будут более эффективны?
Если вы находитесь в состоянии эмоционального напряжения, либо недавно пережили сильный стресс, лучше выбрать ручной массаж или самомассаж.
Потому что нервное напряжение, стрессовые гормоны провоцируют спазм капилляров, гипертонус мышц лица и особенно мышц шеи.
А массаж будет не только устранять последствия – спазмы или отечность, но и воздействовать на первопричину ваших проблем.
Он будет оказывать общее расслабляющее действие и снимать нервное напряжение.
Когда лучше выбрать Микротоки
Если вы оцениваете уровень стресса как низкий или умеренный, привычный вам. Если нет никакого форс-мажора.
Если ваша отечность или морщины, гипертонус или гипотонус мышц лица, в основном связаны с естественными возрастными изменениями.
В таком случае лучше выбрать микротоки.
А также если ваша кожа была недавно травмирована, были воспалительные процессы, либо есть противопоказания к массажу — выбирайте микротоки.
Потому что травма: воспаление, и процессы старения приводят к хаотическому изменению мембранного потенциала клеток. Обменные процессы нарушаются и в итоге лицо выглядит хуже, старше, неэстетично.
Микротоки устранят эту проблему и после курса вы получите стойкий длительный омолаживающий эффект.
Кроме того, с помощью микротоков мы можем получить более точечное, более сфокусированное воздействие.
Например, возьмем круговую мышцу глаза.
Мы можем использовать программу для расслабления мышц, чтобы расслабить только боковую часть, которая часто находится в гипертонусе, а это приводит к появлению мимических морщин — гусиных лапкок.
А с помощью программы для тонизации мы можем привести в тонус верхнюю и нижнюю часть этой мышцы, чтобы подтянуть верхнее веко, уголки глаз или уменьшить отечность.
Но это если стоит вопрос или-или, если вы можете сделать только что-то одно.
Микротоки и массаж лица совместимые процедуры
А вообще микротоки и массаж — это две процедуры, которые прекрасно дополняют друг друга.
Массаж устраняет те проблемы, которые не перекрывают микротоки, а микротоки могут работать там, где не работает массаж.
У меня уже есть подробное видео и о массаже лица, и о микротоковой терапии.
Есть видео как правильно делать самомассаж и как выбрать хороший аппарат с микротоками, чтобы делать салонные микротоки дома.
Полезные ссылки: