Посмотрела видео Собчак о новом тренде на “капельницы красоты”.
Не буду пересказывать аргументы врачей, почему такой способ получения витаминов, антиоксидантов и прочего не физиологичен и не нужен здоровому человеку. Кому интересно посмотрите выпуск.
Я хочу сказать о психологической подоплеке.
Почему людям так нравится идея сделать “капельницу красоты” (анти-эйдж или “для иммунитета”)?
Потому что это создает иллюзию заботы о здоровье и красоте 😏
Но здоровье и красоту витаминами не укрепить.
В лучшем случае это приводит только к временному эффекту и удорожанию мочи 🫰
Кто-нибудь скажет – ну и что?! Если нет особо вреда, почему бы и нет? Если человек чувствует себя лучше, пусть даже благодаря плацебо.
Есть интересное исследование – сравнивали две группы.
Первая группа принимала пустышку, считая, что это полезные витамины и БАДы, а вторая группа знала, что это пустышка.
В итоге участники первой группы чаще делали выбор в пользу нездоровой еды, меньше ходили пешком и делали меньше физических упражнений 🏋️♀️
Они ведь уже “позаботились” о здоровье, значит можно расслабиться.
То есть сами капельницы, БАДы и витамины может и не принесут вреда, кроме как для кошелька. Но иллюзия заботы о здоровье и красоте может навредить, особенно в долгосрочной перспективе.
Эта иллюзия дает людям индульгенцию на нездоровый образ жизни 🍔
Тем временем пока еще не придумали иной способ укрепить здоровье, а также сохранить молодость и красоту, кроме ежедневной заботы о себе – здоровое питание, физическая активность, уход за кожей, позитивный настрой и т.п.
Полезные ссылки:- Подпишитесь на мой блог в Телеграме
- Мои видео на YouTube
- Про меня и запись на консультацию
- Мои курсы и книги