Частый вопрос, который мне задают клиенты: Правда ли, что если спать на спине, то морщин образуется меньше?
К сожалению, это правда.
Когда мы спим на боку, то на лице, шее и в области декольте у нас образуются складки. И кожа находится в таком положении довольно длительное время — в течение ночи.
Естественно через какое-то времени в этой зоне могут появится морщины сна. Точно так же как с возрастом появляются мимические морщины в зонах с активной мимикой, где кожа постоянно сминается.
В чем отличие мимических морщин от морщин сна?
Мимические морщины образуются поперек мышечных волокон, а морщины сна – вдоль волокон.
Принцип эффективной борьбы один и тот же – нужно устранить причину появления морщин.
С морщинами сна отчасти справиться гораздо легче. Тут не нужна какие-то специальные средства ухода.
Если вы можете спать на спине, спите пожалуйста на спине, это гораздо полезнее для вашей красоты. И морщины сна уйдут самостоятельно.
После операции я больше месяца могла спать только на спине.
Все это время я вообще не ухаживала за кожей декольте (было не до ухода). Но все равно случилось чудо – через месяц морщины сна в области декольте полностью исчезли.
Но мне неудобно спать на спине. Я долго не могу уснуть, часто просыпаюсь. А плохой сон еще хуже отражается на внешности. Поэтому из двух зол я выбираю меньшее.
Как только я смогла спать на боку, я стала спать на боку и вскоре морщины сна вернулись. Уход конечно помогает немного сгладить эти морщины. Но это не так эффективно, как сон на спине.
Полезные ссылки:- Подпишитесь на мой блог в Телеграме
- Мои видео на YouTube
- Про меня и запись на консультацию
- Мои курсы и книги